Connect with us

Hi, what are you looking for?

Vesti

Uvodnik za decembar 2011 – nova sezona!

Zima je pravi izazov za trčanje. Ujutru i uveče je zbilja hladno, a hladan vazduh pogotovo ume da bude težak za sve koji imaju problema sa disanjem. Potrebno je više vremena da zagrejemo mišiće i dostignemo radnu temperaturu…

No, nadam se da sve ove izazove nekako uspevate da rešite i da barem održavate kondiciju na nivou. Zacrtajte sebi raspored trčanja i fiksirajte vreme, to će vam pomoći da ne odustanete kada pogledate kroz prozor i poželite da ostanete kod kuće.

A, B i C trke

Ili još bolje, pronađite novi cilj, npr polumaraton na proleće i krenite da se spremate! Sada je pravo vreme. To vam je možda i najvažniji savet za motivaciju sa kojom možda kuburite. Potrebno je odvojite vreme za sebe i porazmislite šta očekujete od sledeće sezone.

Izaberite npr 2-3 trke na proleće za koje želite da se pripremite. Vaša glavna trka je A trka, a ostale mogu biti B i C; one će biti trening trke za vašu glavnu. Npr ako je A trka Beogradski polumaraton, B može biti trka na Adi ili neki drugi polumaraton u Srbiji. No, znajte da je upravo sada ravo vreme da lagano krenete.

Road Runners Club Trčanje.rs u decembru kreće sa pripremama koje će trajati aktivno do aprila meseca. Pridružite se!

Otvoreni treninzi

Prošlog četvrtka organizovali smo treći po redu Trčanje.rs Downtown Run. Ideja je bila da malo prošaramo ovaj naš Beograd, a u tome su nam se pridružili i drugari iz Pančeva pod vodstvom Mime. Osam novih ljudi je po prvi put trčalo sa nama, što je mega kul. (Ako čitate ovo, ostavite nam komentar :) Bilo je opet komentara sugrađana i sugrađanki, neki su nas bordrili, a neka dečica, njih trojica, su ovog puta i lagano džogirali sa nama. Sve u svemu, očekujte sledeći put novogodišnje trčanje kroz grad :)

Ove nedelje je i standardni, 12. po redu, Trčanje.rs OPEN Run, otvoreni trening nedeljom na Adi. Eto prilike da nedeljno prepodne provedete sa ljudima koji kao i vi nemaju pametnija posla nego da trče :)

Advertisement. Scroll to continue reading.

Road Runners Club Trčanje.rs 2.0

Kao trkački klub dostigli smo jedan nivo koji u ovom obliku rada doživljava svoju kulminaciju. Zato hoćemo  napred. Nije da se nismo malo uplašili, ali sa sigurnošću inoviramo i idemo dalje. Imamo spremno i nekoliko velikih trkačkih projekata za 2012. U svakom slučaju, trčanje će  naredne godini da postane nešto tako obično. I biće veoma zabavno. No pišemo već sve u vrućem decembru :)

I naravno… razvoj je proces. A mi želimo i vala ćemo izrasti (kao Klub i kao društvo) do trenutka kada jedan ovakav projekat (koji možete pogledati ispod) neće biti nezamisliv.

I eto ga jasan cilj: da naša deca umesto veronauke učestvuju u školi u kojoj će kurikulum povezivati psihički, socijalni, intelekatualni, tj kompletan razvoj svakog mladog čoveka. Škola za aktivan život!

11 Comments

11 Comments

  1. Zoran Jaksic

    01.12.2011 at 13:08

    Hvala svima na odličnom druženju. Bilo je zadovoljstvo trčati sa vama!
    Pozdrav do sledećeg viđenja!

  2. Ivana

    01.12.2011 at 22:27

    Bilo je sjajno, a tako mi je dugo trebalo da dodjem na ovaj trening. Najbolje od svega je bilo obilazenje setaca po Knez Mihajlovoj, to sto sam nasla meni odgovarajuceg pacemaker.a ali i to sto sam istrcala najduzu deonicu ove godine bez ikakvih problema. Hvala trcanje.rs! 

    • Zoran Jaksic

      02.12.2011 at 06:28

      Veliki pozdrav od pacemaker-a! :-)

  3. Bambimmimac

    03.12.2011 at 15:31

    Trkacka ekipa “Zapusi nos” iz Panceva se super provela na Down town Run #3. Ocekujte nas u decembru u prosirenom sastavu. 
    Poruka za sve one koji se dvoume: “Ne dvoumite se! :)))))))) Samo dodjite”. Pored bujice pozitivne energije koja ce da vas preplavi uzivacete u drustvu ljudi koji vole isto sto i vi. Tempo  je lagan tako da moze i da se caska… Ma, uzivancija….
    Posto je sledece trcanje praznicno, predpostavljam da cemo se stvarno dobro provesti…:))))
    Pozdrav svima i vidimo se…

    • nion

      11.12.2011 at 23:41

      a je mogu ja sa vama,ajde da uradimo ovako nesto u Pancevu(vikednom)???

  4. Stanoje Stankovic

    06.12.2011 at 09:08

    Super za razvoj sajta, cenim vas rad. i treba da se razvijate.
    i u mnogome ste mi pomogli da i sam svoje rekreativno trckaranje pretvorim u ozbiljniji, planski rad za neku buducu trku.

    medjutim, kao svesnom pravoslavnom hriscaninu koji smisao svog zivota vidi u zajednici sa Bogom (zamislite mlad covek sa visokim obrazovanjem, pa veruje u Boga nepromenjenom, apostolskom verom koja trazi mnogo izuzetno teskog duhovnog rada nad sobom) smeta mi cinican komentar na kraju o veronauci…

    ali dobro, sta da se radi, svako moze da kaze (pljucne) koju…

    • Veroljub [Trčanje.rs]

      06.12.2011 at 09:27

      Hvala vam na komentaru i drago mi je da pratite sajt!

      Stanoje, u pravu ste. Nikako nije smelo da stoji smajli i cinizam na kraju. I da ispada da je ovo pljuvanje. Ja vam se najdublje izvinjavam. 
      Promenio sam taj deo i on sada stoji jasno:

      I eto ga jasan cilj: da naša deca umesto veronauke učestvuju u školi u kojoj će kurikulum povezivati psihički, socijalni, intelekatualni, tj kompletan razvoj svakog mladog čoveka. Škola za aktivan život!

      • Stanoje Stankovic

        06.12.2011 at 10:07

        Dragi Veroljube,

        hvala za odgovor.
        samo mi nije jasno zasto u toj zamisli pored skole za aktivni zivot (sto je sjajna ideja i podrzavam je skroz, postoji tu jos super projekata za animiranje mladih – sigurno ste videli na netu barstarzz) ne bi postojala i veronauka?

        zasto bi se te dve stvari iskljucivale? zar veronauka ne moze pruziti korisna znanja za nas – ne mislim na prosto bubacenje odredjenih pojmova bez imalo zelje da se to shvati (druga je tema zato neki ljudi jednostravno nisu sposobni da znanje o veri predaju kako treba i zadsto se dobija suprotni efekat). na taj nacin svaka nauka gubi svoj smisao. da li se iko seca svih onih stvari iz biologije npr. koje smo bubacili u sredjnoj?

        ako mene vera uci da u Vama gledam dragocenu ikonu Boziju, obraz Boziji koji je Bogu drazi od celog kosmosa – to moze samo dobro da donese. i ja bih zeleo da i moja deca pored aktivnog treniranja nekog sporta, bavljenja normalnim stvarima – uce da u drugim ljudima vide ikonu Boziju.

        to mi samo nije jasno – zasto bi se te dve stvari iskljucivale?

        i odmah da kazem da postujem izbor svakog coveka – kao sto ja slobodno biram da verujem tako i svako drugi moze izabrati da ne veruje u Boga.
        sloboda volje i izbora.

        i jos jednom – svaka pohvala za super projekat trcanje.rs :)

         

      • Cornelius

        06.12.2011 at 16:59

         Kao pravoslavni hriscanin, smatram da je veronauka izuzetno pozitivna stvar za mlad narastaj, posto ih upucuje na postojanje vrlo vaznih i dubokih vrednosti (moralnih i psiho-emotivnih) neophodnih za zivot u modernom drustvu. Cinjenica je da veronauka moze da omete svakoga ko tezi za samostvarenjem i uspinjanjem na vrh lestvice naseg narcisoidnog drustva u kome je najveca vrednost biti bogat, slavan, silan, lep i pozeljan. Hriscanstvo govori o drugim vrednostima medju kojima je najvaznija ljubav prema Bogu i ljudima, milosrdje, dobrota, umerenost, blagost i sve ono sto prezire danasnja osionost, samoljublje, gordost…

        Takodje, bilo bi dobro da se na ovom sajtu, posvecenom rekreativnom trcanju, ne iznose polemicki i posprdni stavovi o veri, jer to ne doprinosi saradnji, nego vodi ili ka sukobu ili ka prekidanju saradnje.

  5. Mandrej

    17.12.2011 at 19:51

    Dosadni ste s vasom veronaukom.Pustite ljude da trce i da o tome pricaju na ovom sajtu kako mu i po samom nazivu dolikuje.Veru i veronauku propovedajte na sajtovima gde za to ima interesovanja.Hvala lepo.

    • Stanoje Stankovic

      18.12.2011 at 09:47

      Postovani,

      niko ovde nije ni propovedao veronauku vec se reagovalo na sprdanje sa njom. Da, u pravu si, ovo je sajt posvecen trcanju i treba na tome da ostane – ne treba da se bavi necim sto se ne razume… to si pogodio u centar. hvala i tebi.

Uključi se u diskusiju

Povezani članci