Svake prve nedelje u mesecu, u nedelju (dan u nedelji, jel te) održava se otvoreni trening Trčanje.rs OPEN Run na Adi Ciganliji. Trening zimi startuje u 10h (leti u 9h), a mesto starta je Kafe Lago u kojem možete ostaviti stvari i presvući se.
Trening je zamišljen kao druženje članova i mogućnost da oni u najboljem svetlu predstave klub, pozovu drage ljude da se pridruže i naprave koji kilometar sa nama. Nakon trčanja, ostajemo na soku, kafi ili čaju i dobrom druženju. Kako to izgleda možete pogledati i u našoj foto galeriji.
Ako vas je blam i ako vam je glupo da dođete zato što nikoga ne poznajte, onda trčite i dalje sami, to je skroz u redu 🙂 Ili možda svratite baš na ovaj trening 🙂
Pored OPEN Run dana, Klub Trčanje.rs organizuje 3 nedeljna treninga za svoje članove.
Utorak – 19h – SC Olimp
Nalazimo se u 18:45, a početak treninga je u 19h na SC Olimp, Zvezdara. Obezbeđena svlačionica i tuš. Rade se intervali na tartnaskoj podlozi.
[cf]iframe[/cf]Napomena: Bazeni na SC Olimp se trenutno renoviraju pa je ulaz sa donje strane zatvoren. Koristite ulaze sa bočnih strana i gornji glavni ulaz.
Četvrtak – 19h – Brankov most
Nalazimo se u 18:45, a početak treninga je u 19h ispod Brankovig mosta na biciklističkoj stazi. Radi se tempo trčanje, a svlačinice nisu obezbeđene, već samo ostavljanje stvari kod trenera na sigurnom mestu.
[cf]iframe2[/cf]Nedelja – 10h – Ada Ciganlija
Nalazimo se u 9:45, a početak treninga je u 09:00 u kafiću Lago, 3 kafiću od početka Ade i restorana Jezero. Stvari mogu da se ostave u kafiću, gde se članovi mogu i presvući. Obezbeđeno je osveženje u vidu voća i keksa nakon treninga.
Plan treninga nedeljom na Adi
- nedelja u mesecu: Trčanje.rs OPEN Run – otvoreni i besplatni trening za sve
- nedelja u mesecu: Mini predavanje i radionica
- nedelja u mesecu: Savetovanje
- nedelja u mesecu je nedelja oporavka: Analiza postignuća i planovi za sledeći mesec. Svaki član dobija plan.
Svaki prvi trening je besplatan. Dođite i probajte trčanje sa nama. Pogledajte članarine i prijavite se!
Korisne veze
- Anketa za članstvo: Učlani se
- Aktuelni cenovnik
- Imate pitanja? Pozovite nas!
