Kad bih na jednom mestu mogla da okupim drugaricu profesorku, druga iz planinarskog kluba, kolege iz redakcije, sestru koja je majka dvoje dece i mlađu sestru srednjoškolku, a da svima to bude korisno – povela bih ih ni manje ni više nego na predavanje!
Prošlog petka, posle posla, Gradski Trkački nas je vratio u klupe! Održano je predavanje pod radnim nazivom „Zakonitosti sportskog treninga“, na kome je pofesor dr Vladimir Koprivica govorio ne samo o sportu, već i o mnogim životnim temama. Ako moram da upotrebim jednu reč koja opisuje ovaj događaj, to je – inspiracija!
Učinite sve da, kad radite, to radite sa velikim zadovoljstvom.
Predavanje prof. Koprivice, nikako nije samo predavanje i svakako nije samo za sportiste. Ovaj veliki stručnjak je, na poziv svojih studenata, sa prisutnima nesebično podelio sve što je stalo u 3 sata – od naučnih informacija, preko zanimljivosti iz sveta profesionalnog sporta do ličnog iskustva kao oca dvoje dece.
Tako smo saznali šta je zajedničko radu, vežbanju, humoru i ljubavi (i seksu). Složili smo se da „svi ljudi koji su uspešni imaju humor“. Čuli smo koje su to činjenice sadašnjosti u Srbiji nad kojima treba da se zamislimo.
Beograd guta milione pilula dnevno, ali nema boljeg sredstva za smirenje od treninga!
Bilo je govora i tome kako pomoći detetu da izabere sportsku granu kojom će se baviti. Epigenetika je nova reč koju istražujemo posle predavanja. Zapitali smo se kako sačuvati mlado telo.
Muškarci su kao kupatilo, prvo pločice, pa bojler, pa crevo procuri!
Dobili smo objašnjenje o nastajanju i iskorišćenju superkompenzacije u treningu. Pričali smo o zapadnim filozofijama (smrti) koje su nam nametnute. Saznali smo zašto euforija može biti opasna.
Većinom rekreativci, svi mi koji smo sedeli u klupama te večeri, dobili smo konkretne savete i upute vezane za pripreme za trku, bioritam (posebno kod žena) i detaljni prikaz valovitog opterećenja.
Cenite vaše trenere, koji znaju kako da proces kretanja pretvore u ono što vama treba!
prof. dr Koprivica
I još mnogo mnogo tema je dotaknuto, za koje je malo reći da su zanimljive i osvešćujuće. Citati profesora Koprivice sigurno mnogima ostaju u sećanju.
Ovaj sjajan događaj priredila nam je ekipa Gradski Trkački pred početak lige 2019. Pratite ih na društvenim mrežama da saznate šta su spremili za ovu sezonu koja počinje 04. aprila.
