Šta je to što spaja Futog i Novi Sad? Ne, to nije ulica i nisu kvartovi. To je ista energija koju kroz Školu trčanja uspešno sprovodi trener Žarko Marjanović, evo kako je svoje iskustvo sa njim opisala Jelena:
Astmatičarka sam, ali ni to me nije sprečilo da se usudim na ceo ovaj izazov, Školu trčanja u Futogu i sve što je došlo posle toga.
Svi rezultati na spirometriji su mi se poboljšali , a alergija koja mi se javljala predhodnih godina u leto, ove godine se prosto nije pojavila
Dišem sa oba plućna krila punim kapacitetom, a možda i više!
Dala sam trčanju šansu i nije me izneverilo.
Neću vas lagati – početak je najteži
Prvih 5 kilometara u aprilu ove godine ,a uopšte i u životu, trcčla sam teškom mukom i nevericom da li ću uspeti, kao da sam trčala u beskonačnost, putem koji kraj nema.
Krenula sam u celu ovu priču sa velikom skepsom i uverenjem da ja trčanje ne volim i nisam za to ….
Svaki udah, izdah do tada i u mirovanju, bio mi je težak.
Međutim, kako se kaže u narodu, nikad ne reci nikad,te tako i ja potvrđujem ovo pravilo.
Budi ponosna na sebe!
Danas jedva čekam da osvane jutro u kojem znam da me ćeka maršuta duga i preko 20 km…taj osećaj koji dolazi posle tolikih kilometara je neprikosnoven.
Razvučem osmeh od uva do uva, jer on oslikava ono kako se iznutra osećam, uživam svakim pedaljem i sama se čudim sebi, da li je to ista osoba od početka aprila?
Kad god mi zafali samopouzdanja samo dignem glavu i kažem sebi: „hej bre devojko ti trčiš polumaraton, budi ponosna na sebe“
Sasvim sam sigurna da bez grupnog trćanja kakvo nam nudi Škola trcanja ne bih nikada ohrabrila sebe i motivisala se u toj meri da promenim način života, da pomeram granice kojim sam paralisala svoj um.
Zašto je u grupi lakše?
Neuporedivo je lakše kada ste okruženi ljudima koji streme sličnom kao i vi, zdravim i pametnim odlukama.
Trčanje je jedna aktivnost kojom pobeđujemo sami sebe ,koja nam daje snagu, ne samo fizičku, pre svega mentalnu.
Ovo nije reklama niti bilo kakvo mazanje očiju onima koji ovo čitaju, ovo je samo nesebično prenošenje mojih iskustava u nadi da će makar jednu osobu osvestiti i razbiti iluziju da je nemoguće istrčati polumaratone , maratone pa i ultramaratone….i da ne treba da izbegavamo trčanje,ono je ljudima jedina disciplina koja je urodjena,a ne stečena, nešto u čemu treba uživati i šta treba voleti, a zdravstvena korist dolazi već sa prvim korakom.
Autorka: Jelena Samardžija
Prolećna Škola trčanja Srbija realizuje se širom Srbije i u Zvorniku!
Zimska škola biće realizovana u Subotici, Novom Sadu, Kikindi, Sremskoj Mitrovici, Šapcu, Zvornikui Zrenjaninu .
Počinje u decembru!
[button color=“green“ size=“big“ alignment=“none“ rel=“follow“ openin=“samewindow“ url=“https://trcanje.rs/skolatrcanja/“]PRIJAVI SE[/button]
