Odavno je dokazano da muzika utiče na raspoloženje i motivaciju, da može da probudi stare i proizvede nove emocije, pa osluškivanjem onoga što vam je srcu drago uz vaše trkačke želje i potrebe, može da stvori savršenu kombinaciju.
Bez želje za nametanjem muzičkog ukusa, dajemo žanrovski podeljene predloge koje većina može da svari. Ako preferirate da vam zvuk u slušalicama nadjača okolinu i saobraćaj, pažljivo gledajte kuda trčite.
Klasika
Ako ste početnik ili redovni trkač sa krizom motivacije, ovo će vas pokrenuti na juriš!
Disko
Prelaz s Vagnera na „I’m so excited“ je logičan koliko i saznanje da ste usvojeni, ali će vas svakako držati u uzbuđenju.
http://www.youtube.com/watch?v=h-LbvFckptY
RnB/Soul
Noćno trčanje, kao da ste izašli, ali nema alkohola i poroka; društvo, trčanje, glupiranje i đuskanje.
Tehno
Ritam kaže prva polovina 90-ih je, Srbija, ne želite da vam izuju patike, trčite koliko vas noge nose!
House
90-e su prošle, patike vam ne izuvaju više, ali vaš željeni tempo ostaje.
Drum’n’bass
Ako trčite intervale, vrhunac refrena će vam dati preko potrebne snage za sprint, dok ostatak samo održava ritam.
Hip hop
Kocka leda za poslednju deonicu vaših treninga, hlađenje i smirivanje disanja.
http://www.youtube.com/watch?v=opQRwaF5p8o
Reagge
Zora je, pionir ovog pravca bi rekao „Sun is shining“, vi, vaše patike i prazna staza tokom jutarnjeg džoginga.
http://www.youtube.com/watch?v=jj4PUDZtgvk
Metal
Kola idu na benzin, a vi ćete na ovu pesmu bez problema.
Rok
Čovek uvek mora da razmišlja kuda ide…
http://www.youtube.com/watch?v=QHm-SlI7wwk
Punk
Zaljubljeni ste i buntovni? Iscepajte majicu i trčite po biciklističkoj stazi s vašim partnerom…
Džez
Zvuk padanja kiše je zapisao ritam, upotrebite ga i slobodno pokisnite dok trčite.
http://www.youtube.com/watch?v=sWjM90ARNo8
Da li i vi slušate muziku dok trčite? Pošaljite nam vaše predloge za određene vrste treninga, ili jedostavno šta volite da slušate i šta vas pokreće?
5 komentara. Leave new
Iskopah ovo nedavno, odličan miks:
https://soundcloud.com/djintel/three-run-two-crew-mix-vol-1
ja uz kadence marinaca drzi tempo
Trčim isključivo uz muziku…mešam….Stings, Juritmiks, Rolingstonsi, Metalika, Dugme, Partibrejkersi, Smak, promenim, pa Pogorelić, instrumental, laganice…. to mi daje energiju, ali ne trčite preko semafora, sa slušalicama, umalo mi se to nije obilo o glavu, umalo ne nastradah… nije loše biti ponekad i oprezan
Divni su predlozi, hvala Vam puno. Obožavam da trčim uz muziku, mada često pustim i motivacione govore Dzima Rona ili Brajana Trejsija.
Imam još jedan predlog za one koji vole da slušaju muziku. Vangelis – Chariots of fire ; )
http://youtu.be/TYJzcUvS_NU