Vesti

Majka svih maratonaca

Nema komentara

Gladys Burrill je najstarija maratonka na svetu. Ona je završila Honolulu maraton 2010 godine, u svojoj 92. godini. Ovo je bila njena sedma trka od kojih je šest završila, poslednju za 9 :53:16 (ako je to bitno?)

Gladys je u aprilu 2011 i zvanično upisana u Guinnies-ovu knjigu rekorda kao najstarija žena koja je istrčala maraton, do tada je to bila Jenny Wood-Allen iz Dandija koja je završila Londonski maraton 2002 u svojoj 90. godini.

Kako se sprema maraton u 92. ?

Ova baka ima dugačak sportski staž, čak je kako sama kaže bila i pilot, alpinista, pohodila pustinju… Za ovaj maraton se spremala tako što je pešačila 40 do 50 milja nedeljno, to je oko 80 km. Kako g-đa Burrill kaže, ipak najveće zasluge za ovaj uspeh imaju njene pozitivne misli.

Imam sreće da sam zdrava, ipak mislim da su godine samo broj. Neki ljudi su stari i sa 40. Meni je važno da mislim pozitivno i da sanjam snove. – Gladys Burrill

Ishrana

Gladys Burrill ponekad pojede koje parče ribe, ali jako retko, ostalo vreme je vegeterijanac. Ne pije alkohol i sem pomalo sladoleda ponekad, ne jede kolače. Doručkuje uvek  bananu i ovsenu kašu sa mlekom. Od suplementacije uzima vitamine za žene i pored toga uzima dosta jogurta i voća. Tu i tamo popije kafu , ali ipak rađe bira vodu ili prirodne sokove, posebno od šargarepe.

Kako razmišlja gladijator?

The Gladyator kako je zovu, je u jednom novinskom intervjuu objasnila kako razmišlja o životu..

Pratite osećaj u stomaku

„Dok sam posmatrala vatromet pred start trke 2003. donela sam odluku da moram da završim ovu trku, sledeće godine sam prošla prvi put kroz cilj maratona u 86. godini života.“

Održavajte veru

„Posle toga sam još 4 puta učestvovala na trkama, na kraju shvatila sam da ako pređem maratonsku stazu u 92. godini postajem svetska rekorderka, i uspela sam u tome zahvaljujući podršci prijatelja i veri u to da nikada ne trebate da odustanete od svojih ciljeva. U mojoj kući važi parola: Kad prestaneš da sanjaš, prestaješ da živiš.“

Družite se sa drugim ljudima

„Svakog jutra idem u dugačke šetnje, nedeljno sakupim i do 80km. Moj prijatelj George često trenira samnom i jako se lepo provodimo i uvek dobro nasmejemo.“

Nikada neodustajte

 „Teško da ću ikada više pokušati da pređem ceo maraton, ipak nemam nameru da se odreknem kraćih humanitarnih trka. Bez obzira na sve, nikada neću prestati da pešačim.“
Klub uličnih trkača Trčanje.rs postao član Atletskog saveza Beograda
Deset maratona za deset dana

Povezani članci

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Fill out this field
Fill out this field
Molimo vas da unesete valjanu adresu e-pošte.
You need to agree with the terms to proceed