We did it. Duboko smo uvereni da je Srbija spremna za prvi road runners klub. Zato smo i 20. januara 2011., godinu i po dana nakon početka rada sajta odlučili da osnujemo trkački klub sa još jačim ubeđenjem da trčanje kao vid aktivnog životnog stila promovišemo u našoj kulturi.

Ideja uličnih trkača je jednostavna i zasniva se na principu jednakosti: to je mesto za sve one koje žele počnu da trče, za sve početnike, sporaće i brzaće, rekreativce, za sve one koji trče polumaratone, maratone i ultramaratone, da žive jednu strast – trčanje.

Za razliku od atletskih klubova ovo je mesto na kome smo svi uvaženi u svojoj potrebi da trčimo, nezavisno od toga da li jurimo rekorde ili samo želimo da istrčimo trku, nezavisno od toga da li želimo da budemo deo svake trke ili uopšte ne trčimo trke, već samo uživamo u treningu.

Takođe, trčanje i sport vidimo i kao priliku da se napreduju na ličnom planu, mogućnost da dostižemo i pomeramo svoje granice i razumevanje svog tela. Klub je prilika da se radost trčanja podeli, mesto uzajamne podrške i prilika da se upoznaju novi ljudi, obiđu nova mesta i upoznaju novi gradovi i predeli.

Klub Trčanje.rs i svi njegovi članovi činiće još jedan korak kojim ćemo pokrenuti trkački pokret u Srbiji, a onda i ogromne promene u društvu i kulturi u pravcu zdravih stilova života.

Zašto da budem član kluba? Šta dobijam?

Klub Trčanje.rs je namenjen za sve one:

  • koji vole da trče u društvu
  • koji žele da smršaju i nikad više ne vrate sve one grozne kilograme
  • kojima treba motivacija da ne odustanu kad ih mrzi
  • kojima je potrebna energija da prevaziđu stres
  • koji misle i žele još puno toga da nauče o trčanju
  • koji hoće da treniraju pod stručnim nadzorom
  • koji vole da treniraju napolju
  • koji imaju potrebu da se osećaju živim
  • početnike koji hoće da se na bezbolan i lak način upoznaju sa trčanjem
  • kojima je glupo što im na ulici dobacuju kad trče
  • devojkama koje žele da trče sigurno
  • koji žele da učestvuju u stvaranju jednog velikog i moćnog trkačkog pokreta

Više o razlozima zašto da postane član kluba Trčanje.rs

Kako ćemo sve ovo postići?

Ovo je odgovor na pitanje: šta možete očekivati u klubu?

Spisak aktivnosti koje imamo u planu da realizujemo će vremenom biti dopunjavan. Neke od aktivnosti planiramo da ostvarimo kroz par nedelja i meseci, a neke do kraja godine.

  • Organizovane i planske treninge 3 puta nedeljno
  • Zajedničke pripreme za trke
  • Testiranje trenutne kondicije i napretka
  • Individualne planove treninga (trčanje, triatlon, fitnes)
  • Popust na odlaske na kampove i pripreme
  • Savetovanje sa profesionalnim trenerima
  • Mentorstvo iskusnijih trkača početnicima
  • Školice trčanja, seminari, radionice i predavanja
  • Zajedničko učestvovanje i štafete na trkama
  • Organizacija prevoza na trke u Srbiji i inostranstvu
  • Popuste na startnine i učešće na trkama
  • Popuste na sportsku opremu
  • Popust na pregled fizioterapeuta i fizikalnu terapiju
  • Zajednički sistematski pregledi (vađenje krvi, test opterećenje…)
  • Priliku da volontirate i doprinesete klubu
  • Organizacijom žurki i zabava

Plan nedeljnih treninga

Sreda, 19h, SC Olimp

Na tartanskoj stazi radimo intervalni trening u nekoliko grupa. Stvari se ostavljaju kod trenera. (detaljnije o stazi)

Petak, 19h – Ušće, kod Asteriksa i vojske

Tempo trčanje radimo na potezu Hotel Jugoslavija – Stari železnički most.

Nedelja, 10h – Ada Ciganlija, kafe Lago

Spori trening dužine radimo na Adi Ciganliji, svake nedelje u 10h zimi (moguće da će se formirati i grupa u 12h). Svake prve nedelje u mesecu održava se otvoreni trening koji je besplatan za sve. (mapa lokacija)

Vreme i mesto treninga biće promenjeni u skladu sa potrebama i kako se budu obezbedili uslovi da dobijemo sopstveni prostor. Za sada obezbeđeno je čuvanje stvari za sve članove u svim terminima, dok na Adi imamo i prostor gde se možemo presvući.

Članarina

Članarina se plaća na mesečnom nivou u toku prve nedelje.

  • Prvi trening je besplatan
  • Svake prve nedelje organizuje se besplatan otvoreni trening Trčanje.rs Open Run na Adi Ciganliji
  • 800 dinara – za srednjoškolce i studente
  • 1500 dinara – ostali
  • 200 dinara – pojedinačan trening, tj grupno trčanje

Kontakt

Veroljub Zmijanac / veroljub@trcanje.rs / 064 50 72 603
Ivan Radenković / ivan@trcanje.rs / 063 723 64 29

Link: klub.trcanje.rs