Connect with us

Hi, what are you looking for?

Vesti

Pronađite odgovor na večito pitanje “Kako početi sa trčanjem?”

U sredu 14. novembra u 18h u BRC Runners Hubu održaće se besplatna radionica pod nazivom “Kako početi sa trčanjem”?

Radionicu vodi Ivan Radenković, trener trčanja i koordinator projekta BRC Škole trčanja.

Cilj radionice je da se informišete i da osvestite koliko trčanje pozitivno utiče na kvlitet života i šta je sve potrebno da bi se u svet trčanja ušlo na pravilan i bezbedan način.

Teme radionice:

  • Kako trčanje utiče na naš organizam.
  • Zašto je trčanje bolje od psihoterapije?
  • Kako se obući za trčanje?
  • Kako se trkači hrane.
  • Trčanje i mršavljenje.
  • Trčanje kao životni stil.

Na radionici nećemo trčati, sve što je potrebno da ponesete je dobro raspoloženje.

Radionica se realizuje u sklopu promocije BRC Škole trčanja. Škola trčanja u Beogradu je uvodni kurs trčanja, stručan, polugodišnji program treninga za sve od 16 do 66 godina, prilagođen za apsolutne i napredne početnike.
http://skolatrcanja.com/

Pod ruku komšiju i/ili komšinicu, mamu, tatu, brata, sestru, partnerku, partnera… i vidimo se u sredu!

Advertisement. Scroll to continue reading.
Click to comment

Uključi se u diskusiju

Povezani članci

Zdravlje

Redovno džogiranje može da produži život u proseku za šest godina, otkriće je novog istraživanja danskih naučnika. „Sa sigurnošću možemo reći da trčanje produžava...

* Naslovna

Nordijsko hodanje je idealna aktivnost za sve one koji dugo nisu trenirali ili se nikada nisu bavili sportom, zatim za ljude starije dobi (mada...

* Naslovna

Program BRC Škole trčanja u Beogradu počinje sa treningom za deset dana! Sve informacije i prijavni formular možete pronaći na sajtu www.skolatrcanja.com. Rane prijave su...

* Naslovna

Trčanje je jedan od najboljih i najefikasnijih načina vežbanja za sagorevanje masnih naslaga i mršavljenja. Mnogi sadašnji trkači su prvobitno želeli da smršaju i...