Trka koju gledate je sa Svetskog atletskog prvenstva 2009. u Berlinu (ono na kome je Bolt oborio rekorde na 100 i 200m).
Kenenisa Bekela (Kenenisa Bekele) iz Etiopije je po nekim i najbolji dugoprugaš svih vremena. Čovek je svetski rekorder na 10.000 metara i 5.000 metara. Nepobediv na 10k. (Otkrio sam vam šta se dešava na kraju trke 🙂 Na ovom takmičenju postao je prvi čovek koji je osvoji trke na 5 i 10km, inače dugoprugaške discipline koje se trče na stazi.
Svetski rekord na 10.000 je 26:17, što vam dođe u proseku 2:38 po km. Da biste shvatili koliko je to brzo, na sledećem treningu istrčite najače što možete 100 m i ako to uradite ispod 16 sekundi onda imate njihov tempo. Trčite tako tako još 26 minuta, kao što ste trčali tih 16 sekundi.
U svakom slučaju, fantastična borba sa Tadeseom (Zersenay Tadese), koji možda nije toliko poznat, ali koji drži svetski rekorder u polumaratonu (ja mislim da neće dugo i da će ove godine već pasti), a postigao ga je 21.3.2010. u Lisabonu, veoma brzom polumaratonu na kome sam i ja jurio lični rekord.
Oba momka su 1982. godište.
1 komentar. Leave new
Mo Farah istrči zadnjih 400 m u trci na 10km za 53.8 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!