Trkački kamp – Novalja 2012

Ako su vam godišnji odmori u poslednje vreme ušli u rutinu i hteli biste da date šansu jednom skroz drugačijem odmoru, sa šansom da kažete: “Ne pamtim ovako dobar provod u poslednjih ___ godina”, imamo rešenje, jer Trčanje.rs organizuje internacionalni trkački kamp  koji će se  održati od 01.09 do 08.09 2012. na ostvru Pag, u Novalji u Hrvatskoj.

Gde?

Novalja je najpopularnije letovalište za mlade na Jadranu. Nalazi se na ostrvu Pagu. Ostrvo Pag dugačko 75 km, a široko od 1km do 5 km. Od kopna ga odvaja Paški kanal koji se nalazi ispod planine Velebit. Rijeka i Zadar su najbliži veći gradovi.

Kada prođe letnja gužva na ostrvu ostaje jako malo ljudi što je idealna situacija kako za odmor i tako i za trening. Samo ostrvo ima jako dobro razvijenu putnu infastrukturu, veliki broj staza za vožnju bicikla i trčanje.

Ko može da se prijavi na kamp?

Svi. Ovo nije trening kamp profesionalnih trkača koji se pripremaju da obore svetski rekord. Ovo je kamp namenjen svima koji vole trčanje. Na kamp može da se prijavi svako bez obzira da li je u dobroj formi ili ne, koliko ima godina, iskustva u trčanju…

Šta ćemo tamo da radimo?

Nedelju dana je dovoljno da se odradi jedan udaran mikrociklus treninga. To znači da će te trenirati kao nikad do sad. Ovo je nov koncept aktivnog odmora koji nam pruža mnogo više zadovljstva nego klasični odmori o čemu svedoče  i oni koji su bili prošle godine na ovom kampu. Pored treninga trčanja aktivnosti koje ćemo raditi su:

• rad na tehnici trčanja i vežbe istezanja
• obilazak ostrva biciklom (ponesite svoj bajk ili ga tamo iznajmite)
• istraživanje ostrva, pronalaženje novih plaža, zanimljivih mesta
• plivanje (u tom periodu voda je i dalje dovoljno topla da može da se pliva)
• edukacija i razmena iskustava vezana za trening, ishranu i opremu
• joga 
• gledanje motivacionih trkačkih filmova

Bez imalo preuveličavanja mogu reći da sam dobila sve to i mnogo više. Kamp je naprosto nadmašio moja očekivanja. Bio mi je to prvi aktivni odmor u životu i u potpunosti me osvojio. Dani su nam od ranog jutra u cijelosti bili ispunjeni različitim aktivnostima. Pored redovitog treniranja, bilo je tu i različitih radionica, razgledavanja otoka, obilaženja prelijepih plaža, kupanja, sunčanja, druženja i gledanja motivacijskih filmova – Snježana, utisci sa kampa iz 2011

Agenda

Hrana i smeštaj

Smeštaj je apartmanski.  Svi učesnici kampa biće smešteni u jednoj lepoj velikoj kući sa desetak apartmana i terasama sa predivnim pogledom. Obezbeđeni su doručak i ručak (ručak u restoranu koji je nadomak kuće). Jedini novac koji vam je dodatno potreban jeste novac za večeru, koju možete poneti i od kuće.

Cena

• Cena sa prevozom iz Beograda: 390 €
• Cena bez prevoza: 350 €
• Članovi kluba imaju popust od 30€

Broj mesta ograničen

Broj mesta na kampu je ograničen, izbor ljudi je po vremena prijavljivanja. Nakon online prijave plaća se rezervacija u iznosu od 30 eura čime garantujete mesto na kampu. Rezervacija se plaća najkasnije do 01.08.2012. i posle toga neće biti vraćena ukoliko budete odustali od kampa.  Celokupan iznos aranžmana treba uplatiti do 26.08.2012.

Prijavi se!