Svake prve nedelje u mesecu Road Runners Club Trcanje.rs organizuje otvoreni trening trčanja na Adi Ciganliji. Ove nedelje 06. novembra 2011, biće održan jedanaesti po redu Trčanje.rs Open Run.
Specijalno za 6.11.2011., tj ovu nedelju je to što ćemo ostati do 14h kada ćemo pratiti najveći trkački događaj i jedan od najvećih sportskih događaja u godini – Njujorški maraton!
Okupljanje zakazujemo u caffe-u Lago, na Adi Ciganliji. Od ovog meseca i Trčanje.rs prelazi na zimski režim pa trening počinje u 10h (okupljanje je petnaestak minuta ranije).
Ko je pozvan?
Apsolutno svi oni koji žele da se upoznaju sa aktivnostima kluba, bez obzira da li su na samom početku trkačkih pohoda, rekreativci, napredni rekreativci ili su profesionalci. Svi su dobrodošli i bez obzira na godine, pol, kilograme….. Potreban vam je samo par patika i dobra volja.
Šta ćemo da radimo na Open Run-u?
Open Run je zamišljen kao veliki zajednički trening trčanja. Posle zajedničkog zagrevanja delimo se u grupe po brzini trčanja. Svako će moći da nađe grupu za sebe, i apsulutni sporaći i oni koji vole brzo da trče. Trčanje u društvu je mnogo laške i zabavnije.
Posle treninga sledi druženje i razmena iskustava. Ovo je sjajna prilika da na jedan lep i aktivan način provedete nedeljno jutro.
Većina ljudi će jednostavno prespavati jutro. Nemojte biti od onih ljudi koji prespavaju najveći broj lepih i uzbudljivih stvari u životu.
Open Run u 5 tačaka
- Trening je otvoren za sve i besplatan
- Nije potrebno prijavljivanje za trening
- Obezbeđeno je osveženje i okrepna stanica
- Trening vodi Ivan Radenković, sportski direktor RRC Trčanje.rs
- Na treningu ćete saznati šta sve radimo u Klubu Trčanje.rs
Zašto je Open Run važan?
Važnost Open Run-a je u tome što se tog dana na jednom mestu okupljaju ljudi koji vole da trče, razgovaraju, treniraju zajedno i kuju trkačke planove za budućnost.
Tog dana povedite i one svoje prijatelje koji bi želeli da počnu da treniraju, ali nisu dovoljno motivisani. Nema boljeg načina da se počne sa trčanjem nego kad se neko nađe u takvom okruženju gde je trčanje sasvim normalna stvar, gde je trčanje stil života.
U nedelju ujutru: patike na noge, drugare za ruku i pravac Ada. 🙂
Ukoliko imate bilo kakvih pitanja i predloga, slobodno ostavite komentar.
