Svaka prve nedelje u mesecu, do kraja Univerzuma, biće organizov otvoreni trening i grupno trčanje na Adi 🙂
Ko može da dođe?
Isključivo profesionalni trkači, sa minimum 3 maratona ili jednim ultramaratonom. Polumaratonci i maratonke moraju da imaju lični rekord ispod 1:25 ako žele da trče sa nama.
Of course, šala… Svi su dobrodošli, bilo da još uvek kombinujete trčanje + hodanje (i za vas ima društva), bilo da ste ubeđeni da ste najsporije biće na Planeti (i za vas ćemo naći saborce), bilo da se stvarno spremate da ugrozite rekord Gebreselasija (za vas možda nađemo nešto 🙂
Ideja
Da trčimo zajedno, da se družimo, da posle toga popijemo čaj i podelimo iskustva, znanje… da provedemo konstruktivno nedeljno jutro… da se uopznamo i družimo i da upoznate kako funckioniše prvi rekreativni trkački klub u Beogradu 🙂
Mesto: Kafe Lago, 3 kafić od Restorana Jezero
Vreme: 10h (dođite 15 minuta ranije da bismo počeli na vreme)
Kontakt: Veki, 064 50 72 603 / Ivan, 063 723 64 29
Organizacija: by RRC Trčanje.rs
Svi su dobrodošli! I da, ako se pitate, da li je glupo da se pojavite sami, da li će vas ljudi ignorisati, da li će se neko ljutiti što ste početnik i hodate ili trčite sporo – ODGOVOR JE NE! Dođite i proverite.
p.s. Kafe Lago je nedeljom prepodne rezervisan za nas, tako da ćete u kafiću ostaviti stvari i presvlaku za posle treninga. Nakon trčanja, možete se presvući i uraditi istezanje u toplom. Ukoliko se presvlačite i pre treninga, dođite koji minut ranije kako vas grupa ne bi čekala. Ostajanje posle treninga je poželjno, jer društvo ostane na druženju uz tople napitke, voće i keks.
104 komentara. Leave new
i ponesite dorucak, jer po iskustvu, tesko da cemo se razici pre popodneva 😉
ko ne dodje, ne zna sta propusta 🙂
Svaka čast za ideju i inicijativu! Zbog ovakvih stvari mi je žao što ne živim u Beogradu…
Dolazim! 🙂
Podrzavam pokret! Drago mi je da nas ima na sve strane 🙂 Gde god da si naci ce se ponesto i za tebe 😉
Do kraja Univerzuma!
Dolazim na bajsu sa prikolicom!!!
Bas imam zelju za zajednickim trcanjem na Adi,ali me zanima,s obzirom da nikad nisam bila,da li mogu da dodjem bajsem i da tu negde kod Kafea Lago ostavim bajs,koji ce me sacekati po zavrsetku trcanja.S obzirom da dolazim sa Bezanijske kose,bajs je najidealnije prevozno sredstvo do mesta druzenja i trcanja.Nadam se da se vidimo,tcimo i druzimo.
mirela – verujem da možeš, ljudi iz kafea lago su sjajni domaćini, verujem da imaju i nešto za vezivaje bicikle. plus, tamo ima jedan superopasan pas, on će da brani tvoj bicikl! okej, pas je velika nezainteresovana dobrica, al svejedno 🙂 radujem se što ćemo da se vidimo!
a za drugare – jeeeeeeeeeeeeeeeeeej, deset ujutru!!!!!!!!!!! mnooooogo volim što smo se pomerili na to neko „studentsko“ vreme 🙂 si ju!
Hvala,Ksenija za ovu informaciju,vidimo se najverovatnije u nedelju.Slatko sam se nasmejala za ovog psa cuvara.Vreme u 10h je mnogo bolje,posebno sto treba ustati, doci do Ade,a najmanji problem je trcanje.Volela bih da mi je Ada malo blize,da sam cesce na zajednickom trcanju
nadam se da cete imati lepo vreme i vetar u ledja:)sprecen sam da dodjem(kuca,posao,kuca)znam da ce @SASA umesto mene uraditi +1krug 🙂
@Nion… heheheh, mudrice….. al’ da znas da hocu. za sutra sam planirala 2 kruga…. duzan si mi jos jednu pratnju na nekoj od buducih trka 😉
Nadam se da cu i ja doci! Radim nocas, pa se troumim.
Vidimo se … ali sledece nedelje … steta sto nije i ranije pa da moramo ranije da ustanemo 🙂
Radoznao sam…
Kako je bilo danas? 🙂
bilo super….. stara – nova ekipa, skoro 30-tak…. vreme k’o stvoreno za trcanje i kasnije gluvarenje… hoce nas ove nedelje u novembru 🙂
evo linkic za slicice: http://www.facebook.com/album.php?aid=89248&id=1457446230
pao je i dogovor za Macak polumaraton u Novom Sadu sledece nedelje, ali vise o tome u tom tekstu
@Nion… istrcah jedan krug sa Mimom, a drugi za tebe 🙂
@sasa i mima ehh sada mi je srce na mestu,nesto nece ovaj link da radi …
ovaj komentar je jedan hvalospev i oda drugarima. takođe, hvala što sam vrištala od smeha.
tanja – je l’ se kaže ževuzem? 🙂
@Mirela i ja sam na Bezanijskoj Kosi i dosao sam biciklom danas. Od okretnice 75-74 bajkom do camca za prevoz na Adu 13min, sedenje u camcu 5 minuta i prevoz 4 minuta. Od camca do Laga jos 4 min. Sve zajedno 26 min.
Ne znam kud ces blize da zivis, jedino da si na Cukarickoj Padini ili u blokovima ili na nekom splavu na Savi.
Bajk sam vezao za banderu ispred ulaza u kafe Lago. To sam isto radio celog leta svako jutro na Adi i nisam imao problema sa ostavljanjem bajka dok trcim i plivam.
Stvarno je danas bilo super. Leto usred jeseni. Kazu da je danas poslednji lepi dan.
Nazalost danas nisam bila u mogucnosti da dodjem,jer sam imala porodicne obaveze koje su mi iskrsle u poslednjem momentu,a bas sam se bila spremila da dodjem bjsem naravno,ali okolo,a ne camcem.Bas mi zao jer je dan bio extra,verovatno poslednji tako lep u novembru i verujem da su svi koji su dosli uyivali.
Ja uvek idem preko tramvajskog mosta pa stazom do Ade,jer je to super trening i tako unazad 10 godina,camcem sam isla mozda 2 puta.
S obzirom da danas nisam bila na Adi,morala sam sam na trcenje.Upravo sam dosla sa trcanja,istrcah 6km na SC na Bezanijskoj kosi.
Pavle kada budes raspolozen za trcanje na kosi javi se,ako ti treba drustvo,ja idem 2 – 3 puta nedeljno,pa onda u nedelju mozemo zajedno na Adu,naravno ako si za.
ostadoh duzna recept za kasu od pirinca…… posto vam se svidela ili ste samo bili ljubazni ;)….
samleti pola solje integralnog pirinca (basmati pirinca, ovsa, prosa, kinoe….) u blenderu (mlinu za kafu, onom cudu za mlevenje oraha ili sta vam vec radi posao). u serpici prepeci na suvo dobijeno brasno (1-2 min). dodati pola solje muscavado light cane sugar (nerafinisani secer od trske, ima ga u prodavnicama zdrave hrane i mega marketima) i jednu i po solju vode. kuvati dok se ne zgusne kao griz (oko 5 min)…. i imate super ukusan i zdrav obrok. ovo je moja jedina klopa pred trku. ne opterecuje stomak, a drzi dugo i otpusta ugljene hidrate postepeno 🙂
Zasto ja ne mogu da vidim slike koje je preko linka ostavio clan Sasa 31.
Danas sam prvi put bio sa vama na Adi, istrcao 1 krug 42:30, odslusao pricu o teoriji skupova i patikama broj 48(jedinim u Beogradu)-prisutni znaju ko je bio predavac :-). Ali slike da vidim ne mogu 🙂
sas35bgd – http://www.facebook.com/album.php?aid=89248&id=1457446230
je l’ sad radi?
saša – baš me briga da pravim kašu, sve dok si nam ti živa i zdrava, nema razloga da se ja cimam 😉
Ja sam prezadovoljan atmosferom ali i brojem ljudi koji su danas trčali sa nama! Drugo, super je što su ljudi (pored naših čuvenih banana 🙂 sada već samoincijativno poneli po nešto da se poslužimo i družimo nakon trčanja.
Za sledeći put moramo da napravimo već pripremljene grupe (na sajtu), tako da ljudi mogu da unapred porazmisle i izaberu. Takođe, Ivan ima ideju da napravimo i skroz početničku grupu za one koji ne mogu ceo krug da trče!
U svakom slučaju učimo i rastemo 🙂
@Mirela
Moj msn je parasha@net.yu
Skajp i mail pavlerasic2@gmail.com
pa se tako najlakse mozemo dogovoriti.
I Sasha koji je danas bio na zajednickom treningu je na Bezaniji pa mozda i on moze da se ukljuci.
ljudi super stee!!! bas bilo lepo!! i vreme i mi na ovoj slicici!! a tek kasica..njamanjam…hvala draga Sasa!! a tek ono cavrljanje u povratku..ma milina…jupijee!!! super dan…:)))
Ksenijice mila,je vous aime..citamo ga z vu zem.aj moze.hhee….francuski po srpski..:PP
eto i mene na sledecem trcanju…
ooo, pa gde si ti mioMane , covece !
Mare, stvarno bre. Ajde dolazi pa da vidimo šta si to radio u međuvremenu.. da li je bilo opasnog raspusta ili se i treniralo :))
(ono jednom si baš proleteo pored nas, nema zezanja 🙂
p.s. sledeće nedelje je i trka na Adi, pa ćemo videti šta nam je činiti (pošto veća grupa ide na Mačak, a Beogradi koji ostaju bi bilo lepo da obeleže rođendan čika Duška Radovića)
Svaka cast,lepo je citati,osetiti ovu energiju,kao da sam bio s vama,nemoj da vas vreme,zima ulenji,samo hrabro i napred i zelim da vas sto vise bude na zajednickim treninzima!
Mozda i ekipa sa severa nekad naleti,Macak se ne propusta,dug,brz i lak korak gde god trcali!Eh sto nisu obe trke u dva dana ili pre i popodne i to bi stigli:-)
@Zdravko, a i da dele cokolade…:))
Nadam se da cu ove nedelje uspeti doci na Adu.
Jedno ZA, za grupu hodaca!!!
Ljudi super ste,samo tako nastavite.Bilo je bas lepo u nedelju na Adi.Pozz svima
jel svi idu na Macak,ili ce neko doci u 11h na Adu?
Doćićemo u 10h da sačekamo one koji će doći na zajednički trening, pa posle na književni krug oko Ade 🙂
Ready, set, go….go… go!!! nedelja 10:00 ….
Trenutno na sajtu 14 posetilaca.
ovde na sajtu ima milion informacija samo fali jedan mali chat….
Bravo Italiano 🙂 Jeste, fali chat, i gomila tako nekih sitnica, ali je Veki obećao deci da će da napravi.
🙂
Da li ostaje plan (do kraja Univerzuma) – da se trči 05.12.2010 u 10h ? 🙂
apsolutno…. dok Veki ne uprilici taj kraj Univerzuma ne bi li nas se resio, naspavao, ugrejao, odmorio…. 🙂
Imam predlog za vlasnika sajta Vekija i ostale koji dolaze na zajednička trčanja. Ajde da ovde na sajtu imamo mogućnost da predložimo lokaciju okupljanja i nekoliko pravaca kojim bi trčali nedeljom, a u subotu uveče na osnovu analize predloga Veki zaključi i obavesti ljude gde i kad je okupljanje i kuda se trči. Znači, nema filozofiranja već samo tri informacije: Mesto i vreme okupljanja i putanja kojom se trči.
Lepo je tamo na Adi i ima taj kafe Lago ali uvek isto okruženje. Postaje monotono, zar ne ? 🙂
Mladene, hvala ti na ideji. Lično, meni Ada jednom nedeljno prija, ali bih i ja voleo da provozamo drugu stazu. Jedna od mogućnosti jeste trčanje po drugim stazama na Adi (Holmer, šljaka…)
Što se tiče predloga, ideja za Adu je skroz drugačija.
Ada je zamišljena kao mesto, gde će nas svi početnici naći kada odluče da se priključe (i skupe hrabrosti da dođu :)) Znači, mi ne znamo ko će kad novi doći na Adu. A Ada je sigurno mesto da će nas novi ljudi naći i priključiti se.
Tvoj predlog za druge staze i zajedničko trčanje, možda nekim drugim danom, osim nedelje, ima dva rešenja:
1. trenutno ostaje forum i tema last minute trčanje (ili ti pokreni drugu neku po želji), pa se slobodno organizujte, a ja ću se priključiti :))
2. za koji mesec već su planiranje akcije gde ćemo trčati min 3 puta nedeljno zajedno po raznim krajevima u Bg, ali i u okolini.
Na Adi su standardni : unutrašnji krug oko jezera (~7700m) i sproljašnji, dostavnim putem (~8000m). To svi znate. Postaje i dosadno. 🙂
Postoji mnogo pravaca koje trkači ne koriste a koji mogu biti interesantni. Ka veslačkom klubu Partizan, na toj strani su i Crni panteri (!). Dosta ljudi ne zna gde je Beogradsko kupalište, staza ivicom Save pored malih splavova, nasip ka fabrici vode, oko golf igralista,…
Veoma lako se napravi krug duži od ona standardna dva a okruženje je ne manje interesantno.
Ljudi, oporavio sam se od male povrede pa ove nedelje planiram da dodjem po prvu put. Zanima me kakvo je vase iskustvo sa oblacenjem pri dolasku i odlasku. I ako dodjem gradskim prevozom ili kolima bice mi potrebna jakna, osim ako ne planiram da cim izadjem iz kola krenem da trcim. Je l’ mogu jakne da se ostave u Lagu ili je vasa praksa drugacija?
Jakna se može ostaviti u Lagu. Mi se tamo presvlačimo pre i posle trčanja. Toplo se obuci do tamo a za trčanje ništa više od trenerke, kape i rukavica ti ne treba. Gledaj da nemaš pamuka na sebi.
Dobrodošao 🙂
Dosla bih rado..samo me zanima… jel cemo mci mi u tom kaficu da se presvucemo..bice hladno, a posle onakop vruca ne mogu da se cimam po basu 🙂
Bas sam mislila da postavim slicno pitanje kao Crveni,vezano za ostavljanje stvari u Lagu i presvlacenje,jer se nadam da cu vam se konacno pridruziti na Adi i to po zimskim uslovima,sto sam mislila da se nikad nece desiti.Ako sve bude po planu eto i mene.Mislila sam bajsem,ali sam odustala.
Znaci opusteno mogu da ponesem ranac sa stvarima i da tamo ostavim,pa da se posle presvucem.
Kafić je nedeljom ujutru maltene rezervisan za nas, tako DA MOŽETE OSTAVITI STVARI I PRESVUĆI SE PRE I NAKON TRENINGA.
Naravno, ukoliko se presvlačite pre treninga, dođite koji minut ranije, kako vas grupa ne bi čekala.Presvlačenje posle treninga je poželjno, pošto po pravilu nakon trčanja ostanemo da se družimo.
dopuniću tekst sa ovim informacijama.
Evo kako je bilo prošle nedelje, 5.12.2010.
Sjajno mislim da ću doći.
„…da li je bezbedno ako ste devojka… ODGOVOR JE NE…“
Nije ni cudo sto ih ima tako malo XD
ispravio sam, ali tajna je otkrivena 🙂
no, nije za šalu, stvarno je prilika za devojke da u jednom bezbednom okruženju urade trening.
Zao mi je sto danas nisam bio u prilici da svratim na zajednicki trening i rodjendan…ali:
da li je neko primetio masakr topola na Novobeogradskoj strani Ade? Trule ili nesto drugo…svakako uznemirujuca slika.
@ Nion….. samo treba češće da trčiš sa nama….. pišem opravdanja :))))
@ sas35bgd…… biće uskoro sličica, a detaljno ću ti opisati šta smo klopali koliko već sledeći trening 🙂
link za album danasnjeg treninga :))))
http://www.facebook.com/album.php?aid=91518&id=1457446230&l=caf9f7676f
Al’ vam je bilo dobro, svaka cast…bas mi je zao sto sam se uspavao, bese neka zurka sinoc. Poceo trening otreznjenja tek oko 12, stigao da mahnem…
12.12.
Baš mi je drago zbog novih lica!
Hvala za super slikice.Sjajno vrijeme, atmosfera odlična. A kolači ….mmmm. Nadam se da ste uspjeli potrošiti svu tu energiju :))
Sve nas je vise. 🙂
Pozdravio bih sve novo-pridosle trkacice i trkace, i pozvao mnoge koji su aktivni na forumu a iz Beograda su da nam se pridruze.
@Laoch pozitivne energije nikad, a danas je ona bila svakako prisutna…. a da smo istrosili kolace…. jesmo… neki su trcali i 20-tak kilometara 🙂
ja sam neto istegla skocni zglob pa malo kuliram,al od sledeceg vikenda cu vam se pridruziti
pozdrav za ekipu!!!
Meni se bas nece da vam se pridruzim.Bila sam sve isplanirala da danas dodjem spremila ranac sinoc,ali jutros iskrsla vanredna situacija,koja je nazalost morala da odlozi moj prvi trening sa vama na Adi.Jos kada sam videla kako je bilo lepo vreme,odlepila sam,ali neke stvari su bile urgentnije danas,nazalost.S obzirom da se blizi kraj godine,nadam se da cu uspeti da vam se pridruzim poslednjeg vikenda u ovoj godini,jer mi ja sledeci vikend slava pa necu moci.
Drago mi je da vas je danas bilo dosta .
@saši ovom prilikom cestitam rodjendan i verujem da ga je extra provela u drustvu drugara trkaca
@nenade radosevicu ne brini aktivni na forumu uskoro ce biti aktivni i na Adi,ako ne za druge garantujem za sebe
Ubijaju me ove obaveze nedeljom 🙁
Ne mogu ko covek da trcim sa vama vec dve nedelje….a vreme je bilo fantasticno i ove i prosle nedelje!
Hvala Mirela…… a pošto će se treninzi održavati, kako reće Veki, do kraja Univerzuma, tj jos 2 godine, pa biće valjda prilike da se uklopimo :)))))
He,he,he… Saša, neće univerzum da nestane 2012. godine, jer ja imam tunjevinu, ajvar, malteks i konzerve ananasa kojima je rok trajanja 2013, a imam i rakiju šljivku (kao melem) kojoj je rok trajanja neograničen!
Znači ostalo je sasvim dovoljno vremena za kvalitetno trčanje…
:)))
To volim da cujem Mirela. Skupina trkacica i trkaca te toplo i prijateljski ocekuje i docekuje u nekim od buducih treninga. Garantujem ti dobro druzenje 😉
@ Vujo, trcacemo i van univerzuma 🙂
Stvarno je bilo vrhunski u nedelju. Sasa svaka cast za onu slanu tortu bez mesa sa ajvarom, koja mirise na sunku…mmmm. Mnoge od nas je sunce solidno oprljilo.
A danas kakav sjajan dan, kako veje. Prosto zamisljam sad da trcim oko Ade u prijatnom drustvu kroz pahulje bele. A ne bi bilo lose ni cuti pucketanje snega pod nogama. Nadam se da ce nam tako zanimljivo biti i sledeci vikend.
@Pavle…samo da znas da sam upravo mislila o tome kako je sada extra trcati na Adi,jer sam se upravo vratila sa trcanja po Bezanijskoj kosi i vrh je,pucketa sneg,veju pahulje,fenomenalan osecaj.To je moje prvo trcanje po snegu,ali sigurno ne i poslednje.Nadam se da cu uskoro imati priliku da u ovakvim zimskim uslovima,uz pahulje trcim i sa vama na Adi.
Imam jedno pitanje. Pošto sam prošle nedelje prvi put bio na zajedničkom trčanju a tada je Saša donela klopu povodom rođendana, interesuje me da li praktikujete da nosite nešto za gricnuti posle treninga ili ne?
Praksa (ne baš redovna) je da mi kupimo banane i Wellness. Učesnici, koji žele mogu da ponesu keks ili neku voćku.
Primate pridoslice? Ja bih vam se najverovatnije pridruzio sutra na jednom krugu.
Petre, naravno, to je i ideja. Obavezno dođi.
Imenjače dobrodošao!
Svima ostalima – suvišno je pitati da li primamo pridošlice 🙂
19.12.2010. Opet predivan i sunčan dan za trčanje.
Ček da proverim… pazi stvarno, nema me na slici 🙁
Ovo je strava, zao mi je sto sam tek sada saznala za vas.
Vidimo se 26.u 10h…:)
Drugari sjajni ste nema šta.
Sv Nikola i treći pokušaj su bili dobitna kombinacija da se „konačno“ pojavim na zajedničkom trčanju.
Hvala za dobrodošlicu, osećaj je sjajan biti sa vama.
Trčanje i društvo je bilo da se samo poželeti može.
Nadam se da ću sledeći put ostati i na druženju posle.
VVV, obavezno!
Dj Dj, šteta što nisi ostao posle, jer pored druženja smo imali i mini predavanje.
Bilo je super, kao i uvek.
Neću više da vas nagovaram. Evo kako ja osećam ova naša druženja
:))))
Pa neka pada snežak 🙂
Da najavim da će sledeće nedelje biti regularan trening na Adi, a da kasnije, organizovano, će jedna grupa otići na trku Deda Mrazova.
Znači trening u 9:45, a za one koji žele samo da trče Trku Deda Mrazova, sastajanje je u 12:15 kod Terazijske česme.
Ej ljudi vi ste super, ja i inace svake nedelje solo trcim nekih 15 km.
Znachi slobodno vam se pridruzim!
@mile365 Slobodno 🙂 Dobrodosao.
Trcao sam danas prepodne na Adi i hteo bih da pohvalim ljude iz uprave A.C. za odlicno ociscenu bickilisticku stazu-dostavni put kao i za stazu uz jezero pogotovo sa stare strane na makiskoj strani nije bilo bas temeljo ocisceno ali stvarno zasluzuju sve pohvale pogotovo u odnosu na ranijie godine. Znam da moj komentar nema mnogo veze sa temom ali nisam znao gde napisem bas su me odusevili.
Borko, ima veze itekako. Moguće je da se neko premišlja da li da ide jer ne želi da trči po snegu, već po čistoj stazi.
Hvala na informacijama, ja sam veceras obrnuo krug. Nedostajala mi je ada, u nedelju sam propustio zajednicki trening posto sam bio previse zasmrcavio (da ne kazem nesto drugo) 🙂
Sonja i ja smo juce oko 17h obrnuli krug na Adi. Kazu da je bilo -3, staza je bila ociscena i nije bilo klizavo. U sredu oko 16.30h ce mo, aBd, ponovo, sa parkinga!
Evo kako nam je bilo u nedelju 9.1. na dodeli Nagrada za inspiratore https://www.trcanje.rs/izdvajamo/inspiracija-2011/
Hoce li neko doci 16.01. malo ranije, oko 09.15h, da trcimo 2 kruga, oko 5′ po km?!
koliko ce biti ljudi u nedelju 16-og? nisam do sada bio pa me zanima koliko se trci i ima li podela na grupe?
@Stupa
Nikad se ne zna tačno koliko će ljudi biti, nekad 20, nekad i više, a uvek nam je drago da vidimo i nove ljude u našoj trkačkoj zajednici 🙂
Biće više grupa trkača, tako da ne brineš što se tiče brzine i dužine trčanja 🙂
Svi smo mi rekreativci!
https://www.trcanje.rs/wp-content/uploads/2011/02/trening3001.jpg
Trčanje.rs Open Run #1
FB Album: http://www.facebook.com/album.php?aid=335071&id=116937250751&page=4
kako se zove grupa stranaca pisali ste o njim na sajtu ranije. Joggiraju ulicom i svako od njih na 20,30-50m stane i uzvikuje nesto na sav glas i nastavi posle sa trcanjem. Video sam ih danas nije bas lep prizor deluje dosta divljacki. Trcali su ulicom Pere Todorvica – Beogradskog bataljona ka diplomatskom naselju. Prvi od njih je trcao sa nekom kesom u ruci moguce da je u kesi bilo pivo :). Zagledao sam ih malo boje ovi stariji nisu ni imali namenske patike za trcanje
kako se zove grupa stranaca pisali ste o njim na sajtu ranije. Joggiraju ulicom i svako od njih na 20,30-50m stane i uzvikuje nesto na sav glas i nastavi posle sa trcanjem. Video sam ih danas nije bas lep prizor deluje dosta divljacki. Trcali su ulicom Pere Todorvica – Beogradskog bataljona ka diplomatskom naselju. Prvi od njih je trcao sa nekom kesom u ruci moguce da je u kesi bilo pivo :). Zagledao sam ih malo boje ovi stariji nisu ni imali namenske patike za trcanje
He he he divljacki. A kako izgleda ne divljacko trcanje ))))
Borko, ako ovo nisu „legende“ iz MK1893 onda ne znam ko bi to mogao biti. Pivo u kesi, ako je Jelen, to su oni, garant!
https://www.trcanje.rs/motivacija/maraton-klub-1893/
Borko, ako ovo nisu „legende“ iz MK1893 onda ne znam ko bi to mogao biti. Pivo u kesi, ako je Jelen, to su oni, garant!
https://www.trcanje.rs/motivacija/maraton-klub-1893/
nismo to bili mi, to su neke druge budaletine. 🙂
hash house harriers možda?
https://www.trcanje.rs/blog/hash-house-harriers-%E2%80%93-vise-od-trcanja/
Borko, ako ovo nisu „legende“ iz MK1893 onda ne znam ko bi to mogao biti. Pivo u kesi, ako je Jelen, to su oni, garant!
https://www.trcanje.rs/motivacija/maraton-klub-1893/
http://www.panoramio.com/photo/48048990
na Adi su se pomamile žabe. znaci mnogo ih je uslovi su nemoguci za trcanje. nisam odmah ukapirao o cemu se radi jer sam trcao na biciklistickoj stazi i to po mraku a sa makiške strane skoro da ih i nema. Ne znam koliko dana ce to da traje svake godine mi je muka od njih a ove godine su bas poranile
na Adi su se pomamile žabe. znaci mnogo ih je uslovi su nemoguci za trcanje. nisam odmah ukapirao o cemu se radi jer sam trcao na biciklistickoj stazi i to po mraku a sa makiške strane skoro da ih i nema. Ne znam koliko dana ce to da traje svake godine mi je muka od njih a ove godine su bas poranile
Koliko trce ljudi u nedelju 20.03. na AAdi, koji prvi put pokusavaju polumaraton na Adi?
Nisam mogao da dolazim zadnjih 15 dana, pa me zanima da li dovoljno istrcati 2 kruga
Ispravka.
Pripreme za polumaraton za N. Sad. Koliko treba istrcati sad u nedelju, 20.03. na Adi
Sas35bgd @ Dovoljno je dva kruga. Malo ćeš se pomučiti u Novom Sadu, ali ćeš preživeti na kraju 🙂