Veljko Jevremović: Kako biti Ironman uz full time posao?

Razgovarali smo sa Veljkom Jevremovićem, čovekom koga, ukoliko ste trčali na Adi, verovatno zapazili kako neumorno broji korake. U pitanju je Ironman i to još kakav – uz full time zaposlenje u banci Veljko uspeva da trenira i da se takmiči u triatlonu!

Trčanje.rs: Veljko, kada si počeo da se baviš triatlonom?

U sportu sam aktivno od osnovne škole, dosta sportova sam trenirao tako da je on uvek bio sastavni deo mog života. Što se tiče triatlona, put do mog prvog Ironman triatlona vodi preko maratona i vezan je za 2010-tu godinu i baš vaš sajt.

Te godine sam zahvaljujući programu koji sam našao kod vas istrčao svoj prvi maraton (23. Beogradski maraton). Osećaj koji sam doživeo prilikom prolaska kroz cilj posle 42,2 km mi je bio neverovatan i trčanje na duge staze mi je ušlo u krv.

Oduvek sam voleo izazove, a Ironman triatlon je za mene bio upravo to kao i mogućnost da u životu uradim nešto što je nesvakidašnje i dostupno malom broju ljudi.

Trčanje.rs: Hehe.. stvarno nam je drago da smo pomogli i da smo deo ove sjajne priče. Reci nam, kako izgledaju tvoji treninzi, sa kim treniraš, kada, kako?

Kako radim puno radno vreme, a pripreme za jednu ovaku trku zahtevaju dosta vremena, potrebna je dobra organizacija. Nemam trenera, a trening programe uglavnom osmišljavam sam .U tu svrhu koristim internet ili bilo koju literaturu koja mi je dostupna. Za trku se pripremam okvirno 16-18 nedelja, a intenzitet treninga je od 12 do max 23 h nedeljno.

Bajs tokom letnjih meseci vozim gotovo svuda, ali uglavnom su to Ada, Košutnjak, Avala i to u ranim jutarnjim časovima. Zimi, kada vremenske prilike ne dozvoljavaju vožnju napolju tu je trenažer.

Plivam na Banjici ili Tašu pre posla. Od sve tri stvari sa poslom je trčanje najlakše ukolpiti 🙂 Upravo zbog ograničenog vremena u toku dana treniram sam, pošto mi je tako najlakše da uskladim treninge sa obavezama koje imam.

Trčanje.rs: Kakvo je tvoje mišljenje o triatlonu kod nas i u okruženju?

U okolnim zemljama, cela priča vezano za triatlon je na mnogo višem nivou.Organizacija takmičenja je bolja i ima veći broj ljudi koji se bave ovom vrstom ekstremnog sporta. Naravno, ne treba izgubiti iz vida i dostupnost sportske opreme koju je ovde po pristupačnim cenama (ako je upošte ima) gotovo nemoguće nabaviti 🙂

Kod nas je generalno mali broj ljudi fizički aktivan, pa mislim kada se to bude promenilo i triatlon će biti mnogo više zastupljen. Stvari lagano, ali sigurno idu na bolje.Maraton iz godine u godinu trči sve veći broj ljudi.

Trčanje.rs: Ispričaj nam Ironman doživljaj?

Od trenutka kada sam se prijavio za trku Ironman serije kao jedini cilj sam imao da završim trku. Tako sam koncipirao i treninge. Oprema koja mi je bila potrebna je predstavljala najveći problem, s obzirom da apsolutno ništa od navedenog nisam imao sem patika za trčanje 🙂

Obavezno odelo za plivanje sam naručio preko interneta, polovan bajs sam kupio nekih 4 meseca pre trke i tada sam bio spreman za naporne treninge.

Veče pre same trke sam razmišljao sam o svemu i svačemu.Dužini koja me čeka (225 km za jedan dan), da li sam uopšte fizički spreman za tako nešto i sl. Trudio sam se da iz glave izbacim sve negativne misli i jednostavno sam ubeđivao sebe da trku sigurno završavam.

Plivanje na Ironman

Kako sam ustao da se pripremim i krenem ka mestu za start bilo mi je jasno da ću do svog cilja pored dužine imati kao protivnika i vremenske uslove.Kiša je sve vreme lagano padala.Ova disciplina mi najbolje leži od sve tri, s obzirom da sam trenirao vaterpolo.

START ! 2000 ljudi je jurnulo u vodu!Stvarno strašan osećaj, adrenalin mi je odmah udario u glavu i krenuo sam najbolje što sam mogao.Prvih 500 m je više bilo međusobno guranje nego plivanje 🙂 Bez problema sam uspeo da završim ovaj deo.

Vožnja po kiši

U ovoj najdužoj disciplini sam bio i najslabiji.Kako je krenuo bajs, kiša koja je do tada samo lagano padala pretvorila se u pljusak 🙂 Skoro 150 km uspona i padova vozili smo po kiši i vetru.

S obzirom na probleme koje sam imao sa prednjom gumom (a nisam imao rezervnu), trudio sam se koliko sam mogao da tokom vožnje ne nailazim na rupe i slične stvari, kako ne bih ispao iz trke zbog kvara na biciklu. I pored kiše gledaoci su bili fantastični, sve vreme su nam pod kišobranima davali podršku.Bajs završavam 10 min, pre predviđenog vremena.

Trčanje na Ironmanu

Čim sam osetio čvrsto tlo pod svojim nogama, došlo je olakšanje, pogotovo što sam imao dovoljno vremena do kraja trke.Trčalo se 4 kruga po 10 km.Koristio sam maksimalno svaku okrepnu stanicu koje su bile obilje svega što ti padne na pamet (gel, proteinske čokoladice, voda, coca cola…)

Gledaoci su nas sve vreme neumorno bodrili, a okolo je sve pucalo od pozitivne energije.

Bilo je dosta starijih takmičara od 50-60 god.Sama pomisao kolika je njima volja potrebna za ovako nešto mi je ulivala snagu da nastavim dalje. Vodio sam računa o hidrataciji ali su negde na 30 km krenuli grčevi, pa sam maksimalno usporio i samo brojao km koji su mi preostali.

You are an IRONMAN!

Prolazak kroz cilj je za mene bio stvarno veličanstven.Rečenica “You are an IRONMAN!” koju zvanični spiker kaže svakom takmičaru koji pređe liniju cilja, me je učinila toliko srećnim da mislim da sam tada mogao da poletim 🙂

To je trenutak gde se zaboravljaju sva odricanja i napori koji su bili potrebni za ovako nešto.

Trčanje.rs: Šta nakon Ironmana?

Trenutno se pripremam za svoj drugi IRONMAN koji je 24. juna u Francuskoj. Nadam se da će bar vremenske prilike biti bolje nego na prvom 🙂

Savet za sve full time zaposlene Ironman triatlonce

Uz dobru organizaciju, veliku volju (Ironwill :-)) i strpljenje se sve može. Potrebno je dosta žrtve, ali ukoliko nešto stvrano volite, nema te prepreke koja će vas zadržati. Pre ili kasnije rezultat mora da dođe. Dakle: “What the mind can conceive and believe it can achieve“