Maratonski zid je izraz koji definiše trenutak u kom ste toliko iscrpljeni da imate osećaj, a nekada je taj osećaj i stvaran, da više ne možete da nastavite. Trkači često udaraju u zid posle 35. kilometra trke. Tokom maratona, način na koji držite tempo i unosite okrepu mogu imati veliki uticaj na ishod trke. Fenomen … Continue reading Maratonski zid – noćna mora svakog maratonca. Zašto udaramo u njega i kako da ga zaobiđemo?