Kreg Aleksandar (Craig Alexander) je australijski triatlonac koji je 2008., 2009. i 2011. bio prvak sveta u Ironman-u. On je jedan od četvorice ljudi koji su osvojili ovu titulu dve godine za redom, a pritom je i čovek koji je osvojio ovu titulu tri puta. Kreg je rekorder Ironman svetskog prvenstva na Havajima i čovek za koga se vezuje pojam: savršena tehnika trčanja. 

Jedan od najspremnijih ljudi na svetu, Kreg je interesantan zbog svoje savršene trkačke figure i forme kojoj bi zavideo i svaki maratonac.

Predstavljamo vam par filmova u kojima je on akter, a koji vam mogu pomoći da oktrijete kako razmišlja, šta i kako radi ovaj popularni triatlonac.

Trening

U prvom videu ćete čuti na koji način se postaje svetski prvak. Po Kregovim rečima, tajna je u kontinuiranom i napornom radu.

O porodici i takmičenjima

Mislim da nije u pitanju “pobediti ili izgubiti” već “maksimiziranje i ostvarivanje potencijala”. U ovom videu Kroi objašnjava i važnost porodice, te način na koji mu se promenio odnos prema sportu nakon što je postao otac.

Kregova trkačka forma

Kroi je možda jedan od stvarno savršenih primera trkačke tehnike. Nije ni čudo zašto su ga ljudi iz Newton Running firme, koja proizvodi specifične patike za trkače i trkačice koji se dočekuju na jegodice stopala, uzeli za svog sportistu, kako bi kroz njegov primer povezali svoj brend sa pravilnom trkačkom tehnikom. (Uzgred, Kreg se dočekuje na pete).

Uporedna analiza Kregove i Pitove tehnike

Ekipa iz Kinetic Revolution-a, već spomenuti genijalci za analizu trkačke tehnike i trkačke povrede u ovom videu objašnjavaju zašto su stav, kadenca i položaj noge pri udarcu o podlogu izvrstan kod Krega.

Australijanci u inostranstvu: Kreg Aleksander

Ukoliko vam se ovo sve svidelo, mislite da možete da naučite nešto od ovog čoveka i imate 50 minuta, pogledajte emisiju koju je snimo ESPN o Kregu.

Koji trkač/ica vas inspirišu i od koga vi sa interneta učite?