Odlučili ste da istrčite polumaraton ili maraton? Hajde da vidimo koliko poštujete neka klasična trkačka pravila. Odgovorite sa da ili ne na svako od ovih pravila i ostavite nam u komentaru odgovor koliki je vaš zbir: Trenirate 3 ili više puta nedeljno U danima odmora ste aktivni: radite vežbe snage, plivate, vozite bajs ili idete na … Continue reading čeklista 20+ trkačkih pravila: Koji je vaš rezultat?