Connect with us

Hi, what are you looking for?

trčanje po vetru trčanje po vetru

* Naslovna

Suočavanje sa jakim vetrom na dan trke ili tempo treninga nije idealno, ali uz nekoliko manjih prilagođavanja, bez obzira na jak vetar možete postići...

Tehnika trčanja

Da li ste ikada bili u iskušenju da promenite tehniku trčanja i da usvojite doskok prednjim ili srednjim delom stopala? Praveći takve osnovne promene...

* Naslovna

Ovo nije još jedan u nizu tekstova o barefoot trčanju i nije moj pokušaj da vas ubedim da promenite tehniku, patike, stil. Ovo je...

* Naslovna

Ne gubite vreme i energiju na bespotrebna istezanja, mahanje ruka i uvrtanje vrata. Cilj zagrevanja je da vas priprermi za glavni deo treninga. Zagravanje...

More Posts