Omiljena sportska aktivnost za “nesportiste” u 2021 – Nordijsko hodanje! Upis u toku!
Nordijsko hodanje je idealna aktivnost za sve one koji dugo nisu trenirali ili se nikada nisu bavili sportom, zatim za ljude starije dobi (mada je rado praktik...
*** Preporuka
Preporučujemo na naslovnoj strani da nikako ne propustite!
Poslednja prilika za Beograđane ove godine: BRC Škola trčanja počinje! Iskoristi rane cene!
Program BRC Škole trčanja u Beogradu počinje sa treningom za deset dana! Sve informacije i prijavni formular možete pronaći na sajtu www.skolatrcanja.com. R...
X-Waters serija plivačkih maratona stiže 11. septembra u Beograd sa izazovom “Preplivaj Adu Ciganliju”
Po prvi put Beograd će biti domaćin svetskog plivačkog takmičenja u dužinskom plivanju na otvorenim vodama, X-Waters Belgrade. Plivački spektakl održaće ...
Siniša Ubović: bol je uobičajena, ali prolazna stvar na putu do postizanja bilo kog cilja!
Današnji sagovornik je možda najbolja osoba kada je u pitanju motivacija za trčanje - Siniša Ubović je glumac, motivacioni govornik i maratonac. Spoj ove tri o...
Trčimo Serbia Business Run u septembru 2021
Šesto izdanje Serbia Business Run, serije poslovnih trka i najveći sportsko-kompanijski događaj u istoriji naše zemlje, održaće se u septembru 2021. godin...
Godišnje veliko trkačko istraživanje – kakve su navike trkača?
Četvrti put u regionu radimo jedno sveobuhvatno istraživanje navika i ponašanja trkača i trkačica. Želimo da znamo koliko nas je i kakve su naše trkačke nav...
Kako da počnem sa trčanjem?
Kako da počnem sa trčanjem je uputstvo za prvih mesec dana trčanja bez upala i odustajanja Prvo pitanje: Koliko treba da trčim? Prvo pitanje koje s...
Ishrana pre trčanja – brza rešenja za bolju fizičku aktivnost
Ishrana pre trčanja treba da sadrži lako svarljive namirnice koje će tokom fizičke aktivnosti doprineti zadovoljavanju energetskih potreba i potreba za tečnošć...