Ultramaraton je teško završiti a ovo su najteži ultramaratoni na svetu
Ultramaraton je trka koja je duža od maratonske. Sa ekspanzijom trka u svetu došlo je do toga da postoje ultre koje su samo malo teže od maratona i skoro svaki...
Trail & Treking
Brdsko, trail i skyrunning trčanje postaje sve više popularno. Osetite mir, tišinu i miris šume. Uživajte u prirodi i doživite trčanje na totalno novi način. U ovoj rubrici delimo sa vama savete, trekove, iskustva ljudi koji su utabali neke nove trkačke staze.
Još 3 dana do Kupa Fruške gore!
Planinarsko smučarsko društvo „ŽЕLЕZNIČАR“ Novi Sad vas poziva na KUP FRUŠKЕ GОRЕ (3. KОLО VОЈVОĐАNSKЕ TRЕKING LIGЕ): KADA: 16. maj, 10h TЕRЕN ОDRŽАVАNJА...
Jovica Spajić: Nisam ja pokorio Aljasku, ja sam je uz puno poštovanja prigrlio (VIDEO)
Jovica Spajić, je prešao 566,9 km (352,3 milje) na Aljasci sa najboljim vremenom: 7 dana 5 sati 1 minut na trci Iditarod Trail Invitational https://w...
Najduža staza za rekreaciju na svetu je dugačka 27.000 kilometara i proteže se između dve obale Kanade
Trans Canada Trail je najduža staza za rekreaciju na svetu. Projekat izgradnje ove staze je trajao 25 godina i njeno unapređenje se nastavlja. Kanada je...
Počinje treking liga! Za sada se održava trka u nedelju!
Kako stvari stoje, počinje treking liga, za sada se trka ne odlaže, održava se u skladu da trenutnim merama, a novosti pratite na ovoj grupi. Prenosimo poziv o...
Budi Unikatan! Ovo je poziv planinskim trkačima na novu trku na skrivenom dragulju Makedonije – Pelisteru!
Nešto novo i atraktivno na trail mapi Balkana! Trka koja pretenduje da postane najizazovnija u regiji - Pelister Unique Trail Marathon. Prenosimo poziv organiz...
Još nedelju dana traju prijave za Čičak Trail! Vidi Beograd iz novog ugla!
Planinarsko sportski klub „Balkan“ organizuje planinsku trku „Čičak trail“ u beogradskom naselju Višnjica, na desnoj obali Dunava. Trka se održava 07. marta 20...
Šta može da se dogodi ako vam šetnja pola sata dnevno postane rutina
Šetnja je stvorena za sve, čak i za one koji tek počinju da ulaze u formu. A ako ako vam šetnja pola sata dnevno postane rutina, može da vam se dogodi sledeće ...
Tehnika brdskog trčanja – Kako trčati uzbrdo i nizbrdo?
Trčanje po brdskom terenu je važan deo treninga trkača jer osnažava noge i zglobove, povećava aerobni i anaerobni kapacitet, kao i toleraniciju na mlečnu kiselinu. Kada trčite brda ne pomerate samo telo unapred nego se suprostavljate i sili zemljine teže. Baš zbog toga brda pomažu da ojačate celo telo.
Izaberite na koji način želite da upoznate Taru! Tara Ultra Trail nudi 3 opcije!
Prvog vikenda jula, od 03. do 05.07.2021. godine, biće održano drugo izdanje Tara Ultra Trail-a - trke koja će vas voditi kroz nestvarne predele Nacionalnog pa...
Šta se dešava sa Skyrunning disciplinom?
Prošle nedelje je puno prašine podigla činjenica da je Planinarski savez Srbije doneo odluku da takmičenje u disciplini planinskog trčanja preimenuje u Skyrunn...
Kako da trčanje po hladnom vremenu bude uživanje? Ovo su saveti koji će vam pomoći da prevaziđete zimu
Svako ko je isprobao trčanje ili hajking po hladnom vremenu u toku jeseni i zime zna da je to najbolje vreme za kretanje na otvorenom. Za sve vas koji još nist...