Bez obzira koliko dugo trčite rekreativno, odluka da završite trku od 5km može da bude odlučujući momenat u vašem životu. Ali je važno da pripreme za prvu trku...
Ako mislite da vam treba „izduvni ventil“, želite da se osećate psihički bolje, da ojačate imuni sistem, rad pluća ili gustinu kostiju, patike na noge i pravac...
Trka na 5km je prava mera za ulazak u svet trčanja, to je dužina posle koje ćete se osetiti ponosno, a cilj je istovremeno dostižan (jedan od parametara d...
Za sve one koji do sada nisu trčali a zele da trče i za one koji trče a žele bi da postignu bolje rezultate na trci od 5km predstavljam vam plan trening za 13 n...
Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju da vršimo dalja unapređenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizovali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korišćenja naših internet stranica prihvatate upotrebu kolačića.PrihvatamNe prihvatam
