* BEOGRADSKI MARATON *
Pripremali ste se za trku nedeljama, možda i mesecima, istrčali ste maraton ili bilo koju drugu trku, a sad se osećate se izgubljeno… kako...
Hi, what are you looking for?
Pripremali ste se za trku nedeljama, možda i mesecima, istrčali ste maraton ili bilo koju drugu trku, a sad se osećate se izgubljeno… kako...
Maraton za većinu trkača predstavlja krunu dugog vremenskog perioda, obeleženog ozbiljnim pripremama i radu na sebi. Povrede koje se dese na dan trke privlače...
Ne samo što je osnovao Atletsko rekreativni klub Somaraton i Ultramaraton Baja Sombor, Darko Marković je i jedan od organizatora Somborskog polumaratona. Somborski maraton...
Ostalo je još mesec dana do ljubilarnog 35. Beogradskog maratona. Ako ste ikada želeli da osetite energiju i budete učesnik ove trke ovo je...
Još uvek sumiramo utiske! Vikend za nama je bio više nego putovanje na trku! Objave na mrežama i komentari naših članova govore da je...
Kako da počnem sa trčanjem je uputstvo za prvih mesec dana trčanja bez upala i odustajanja Prvo pitanje: Koliko treba da trčim? Prvo pitanje...
Kuperov test je jedna od najčešćih ključnih reči na trcanje.rs. A pitanje: Kako se spremiti za… odmah iza nje. Pogledajte plan treninga od 8...
Kuperov test se trči 12 minuta i za to vreme meri se pretrčana daljina. Prema godištu, polu i daljini koja se postiže, rezultati Kuperovog...
Ako niste trčali maraton do sad, jako je teško da predvidite za koliko možete da istrčite trku na 42km. Ipak, postoji kalkulacija koja, bar...
Sprintevi pomažu u gubitku težine, grade mišiće, poboljšavaju vaše zdavlje i kao rezultat toga promovišu zdrav život. Da li ste znali da sprint ubrzava...
Prošli vikend je bio bogatiji za dva vodeća svetska maratona – Bostonski i Čikaški. Povratak maratona koji se dugo čekao zbog trenutne situacije sa...
Još dve trke velike šestorke najvećih/boljih maratona nam se smeše ovog vikenda. Posle Berlina i Londona, na red su došli Čikago i Boston. Čikaški...