* Naslovna

Olimpijski triatlon za žene obeležila prva zlatna medalja za Bermude u istoriji u borbi velikih šampionki triatlona

Uroš Zmijanac27.07.2021

Dvostruka svetska šampionka (2016,2017) u triatlonu Flora Duffy sa Bermuda, dominirala je na trčanju i osvojila prvu zlatnu olimpijsku medalju za svoju zemlju,...

* NaslovnaOlimpijske igreTriatlonVesti0 Comments0 views 0

Kako da znate kada je pretoplo za trčanje?

Bozidar26.07.2021

Kada nas očekuje još jedan vreli talas u toku ovog leta, pa se još održava veliki sportski događaj kao što su Olimpijske igre i kada se zbog vrućine pomeraju t...

* NaslovnaBlog & KolumnelifestyleZdravlje0 Comments129 views 0

Triathlon - Men's Olympic Distance - Final

Olimpijske igre Tokyo 2020 – Muški triatlon obeležio skandalozan start, pobeda norvežanina i neuspeh Jonathona Brownlee-ja

Uroš Zmijanac26.07.2021

Rizikujemo da zvučimo poput tabloida ali skandal koji se desio organizatorima Olimpijskih igara u Tokiju jednostavno nije moguće zaobići. https://www.yout...

* NaslovnaOlimpijske igreTriatlonVesti0 Comments1110 views 0

Da li će u budućnosti biti građeni gradovi po meri trkača? Šta jedan grad čini pogodnim za trkače?

Bozidar22.07.2021

Da li će u budućnosti biti građeni gradovi po meri trkača? Popularnost trčanja u svetu raste i samim tim sve je veća potreba da se veliki gradovi prilagode nji...

* NaslovnaBlog & KolumnelifestyleStaze za trčanje0 Comments35 views 0

Počinju Olimpijske igre u Tokiju. Koga ćemo gledati od atletičara iz Srbije i regiona i koje će biti najzanimljivije disipline

Bozidar22.07.2021

Počinju Olimpijske igre u Tokiju, ceremonija otvaranja će se održati 23. jula. Ko će predstavljati Srbiju i zemlje iz regiona na Olimpijskim igrama kada je atl...

* NaslovnaatletikaOlimpijske igreVesti0 Comments291 views 0

15 minuta šetnje pomaže da prepolovite unos čokolade

Najbolje namirnice za borbu protiv anksioznosti. Hrana za mozak koja pomaže da smanjite nivo stresa

Uroš Zmijanac20.07.2021

Pametna ishrana može da nam pomogne da se opustimo i bolje nosimo sa stresnim situacijama. Sledećih pet namirnica zaslužuje da ih zovemo hrana za mozak.

* NaslovnaIshrana za trčanjeZdravlje0 Comments2343 views 0

Da li plivanje može da vam pomogne da budete brži? Ne samo to, plivanje je dobro za trkače iz ovih 5 razloga

Uroš Zmijanac19.07.2021

Da li plivanje može da pomogne trkačima da postanu brži? Plivanje je odličan oblik treninga za trkače, plus može pomoći povređenim trkačima da se brže oporave....

* NaslovnaTrening0 Comments1598 views 0

Serbia Business Run pod sloganom “Novi optimizam” ponovno okuplja zaposlene

Bozidar16.07.2021

Sberbanka je zvanična banka Serbian Business run-a u 2021! Pod sloganom “Novi optimizam” serija poslovnih trka Serbia Business Run biće održana u septembru ...

* NaslovnalifestyleNajave trkaPromoVesti0 Comments42 views 0

U Novom sadu se održava evropski šampionat u Mountain bike. U gostima nam je Nemanja Vajs, direktor evropskog šampionata u MTB

Bozidar15.07.2021

Danas nam je u gostima Nemanja Vajs, direktor evropskog šampionata u MOUNTAIN BIKE i generalni sekretar Biciklističkog saveza Srbije. Kada i gde se održ...

* NaslovnaVesti0 Comments56 views 0

Energetske potrebe trkača – šta hrani vaše trčanje?

Tijana Popadić14.07.2021

Kakve su energetske potrebe trkača? Poznato je da je energija glavni pokretač ljudskih aktivnosti i da je crpimo iz hrane koju unosimo u organizam. S tim u vez...

* NaslovnaIshrana za trčanjeTrening1 Comment7098 views 2

Šta da jedete pre a šta posle trke i u kakvoj su vezi glikemijski indeks i trčanje?

Igor Vujičić14.07.2021

Ugljeni hidrati koje pojedemo se brzo vare i aporbuju u organizmu zato što većina hrane sadrži visok glikemijski indeks (GI). GI je brojčana vrednost hrane koja se bazira na ukupnom uticaju na nivo šećera u krvi.

* NaslovnaIshrana za trčanje22 Comments1563 views 0

Kada je vreme za odmor od treninga? Obratite pažnju na ovih 10 indikatora

Trčanje.rs13.07.2021

Obratite pažnju na ovih 10 indikatora koji će vam reći da li da nastavite sa treningom ili je vreme za odmor od treninga. Ako ne date sebi dovoljno vremena ...

* NaslovnalifestyleZdravlje13 Comments3471 views 0

Trkači

Vera Nikolić: evropska šampionka!

Siniša Ubović: bol je uobičajena, ali prolazna stvar na putu do postizanja bilo kog cilja!

Jovica Spajić: Nisam ja pokorio Aljasku, ja sam je uz puno poštovanja prigrlio (VIDEO)