* Naslovna

Trenutno najkontroverznija patika za trčanje, Nike Vaporfly, zabranjena zbog svojih svojstava, nakon što je u njima Kosgei oborila rekord

Milica Luković24.01.2020

Kenijska trkačica, Brigid Kosgei, je prošle godine u oktobru oborila ženski svetski rekord u maratonu star 16 godina (2:14:04, Čikago, 2019.)! Do tada ga je dr...

* NaslovnaPatike za trčanjeVesti0 Comments44 views 0

Ujedinjena trkačka zajednica Beograda na prvom (nadamo se i poslednjem) SMOG JOG Beograd!

Nevena Prokić23.01.2020

Oko 200 trkača sa maskama protrčalo je sinoć 22. januara ulicama srpske prestonice sa ciljem da skrene pažnju na neprihvatljivo loš kvalitet vazduha u dužim i...

* Naslovna*** PreporukaVesti0 Comments136 views 0

Plutanjem do potpune opuštenosti: testirali smo floating

Tijana Popadić21.01.2020

Za floating ste možda već negde usput čuli: neko je spomenuo potpunu deprivaciju čula u tankovima, serija Simpsons je imala jednu epizodu posvećenu plutanju. M...

* NaslovnaZdravlje0 Comments721 views 0

Trčanje.rs proglašava NAJBOLJU TRKAČKU FOTOGRAFIJU SRBIJE! Pogledajte kom delu je pripala ova titula i koji autor je nagrađen sa 100 evra!

Milica Luković20.01.2020

Došao je i taj momenat! Od vaših brojnih radova koje ste slali u periodu između 23.12.2019. i 15.01.2019. trebalo je odabrati samo jednu koja će poneti titulu ...

* NaslovnaNagradna igra0 Comments847 views 0

Kozara Ultra Trail 2020 – nove staze od 10 do 111k!

Nemanja Rabrenović20.01.2020

Prilikom svoje prve posete Banjaluci, prošlog meseca, imao sam priliku da popričam sa Nevenom Stojaković, preduzimljivom devojkom vedrog duha, koja organizuje ...

* NaslovnaNajave trkaTrail & Treking0 Comments474 views 0

Bauk eskapizma – Da li kroz sport bežite od realnosti?

Tomislav Novović17.01.2020

Da li je sport u srednjim godinama potreba za fizičkom aktivacijom ili je to u suštini beg od problema i socijalnih izazova? Ovo je osnovno polazište teorije es...

* NaslovnaZdravlje45 Comments1874 views 0

Trčanje i zagađen vazduh: da li je bolje ostati u kući?

Tijana Popadić15.01.2020

Vazduh u Srbiji i delu regiona hronično je zagađen. Mislim da sada i najveći skeptici mogu da se slože, da, nezavisno od aplikacije koju gledaju, u poslednjih...

* Naslovna*** Preporuka1 Comment1701 views 0

Tehnika brdskog trčanja – Kako trčati uz i niz brdo?

Igor Vujičić15.01.2020

Trčanje po brdskom terenu je važan deo treninga trkača jer osnažava noge i zglobove, povećava aerobni i anaerobni kapacitet, kao i toleraniciju na mlečnu kiselinu. Kada trčite brda ne pomerate samo telo unapred nego se suprostavljate i sili zemljine teže. Baš zbog toga brda pomažu da ojačate celo telo.

* NaslovnaTehnika trčanjaTrail & Treking10 Comments3355 views 0

Zašto ne možete da imate savršenu tehniku trčanja kao rekreativac?

Dragoljub Milosavljević15.01.2020

Iskustvo Škole trčanja i rada sa rekreativcima koji počinju da trče nakon godina neaktivnosti i sa 25+ godina su nam dali vredne uvide. Najvažnija pouka je veza...

* NaslovnaTehnika trčanja0 Comments3856 views 1

Stilovi doskoka i udari pri trčanju

Igor Vujičić14.01.2020

Čovek je stvoren da bi se kretao, ali mehanički gledano teže je trčati nego hodati. Razlika između hodanja i trčanja je u tome što se kod hodanja jedna noga u s...

* NaslovnaTehnika trčanja18 Comments1306 views 0

SERBIA BUSINESS RUN 2020 IS OPEN: NAJPOVOLJNIJI USLOVI ZA NAJBRŽE!

Nevena Prokić13.01.2020

Prijavite se za najveći tim bilding spektakl u Srbiji - budite među 11.000 zaposlenih iz 700 najodgovornijih kompanija u 4 grada: Beogradu, Novom Sadu, Subotic...

* Naslovna** Sidebar*** Preporuka0 Comments397 views 0

Božićna brdska kros trka: Ako je po količini blata na krosu – biće ovo berićetna godina!

Milica Luković10.01.2020

Godinu smo započeli sa jednim krosom, što bi Zoran Milovanović (direktor trke) rekao: "prava kros trka, po engleskim standardima!" Božićna brdska kros trka...

* NaslovnaRezultati trkaTrail & TrekingTrkači reporteri2 Comments299 views 0

Trkači

Nemanja Katanić: Ovo vidim isključivo kao davanje sebe za TRČANJE! Iza kulisa Zimskog noćnog polumaratona

Valentina Nejković, državna rekorderka: Jak i čvrst rad, kao i stečena znanja, su nešto što nam niko nikada ne može oduzeti!

Stefan Roganović: Upoznajte najmlađeg Ironman-a Srbije – Potrebno je da izazov shvatite ozbiljno a da pritom ne zaboravite da uživate!