* Naslovna

Svetsko atletsko prvenstvo u dvorani - volonteri

Svetsko atletsko prvenstvo u dvorani se održava u Beogradu 2022. Prijave za volontere su sada otovrene

Uroš Zmijanac05.05.2021

Svetsko atletsko prvenstvo u dvorani Beograd22, poziva volontere da se prijave za rad na organizaciji najvećeg atletskog takmičenja ikada održanog u Srbiji. ...

* NaslovnaatletikaVesti0 Comments0 views 0

Da li brojite kolio ste napravili koraka svakog dana? Da li znate zašto je preporučen broj 10.000 koraka na dan?

Uroš Zmijanac05.05.2021

Cela jedna industrija je izgrađena oko tvrdnje da čovek, da bi ostao zdrav, treba da pređe 10.000 koraka na dan. Na instagramu postoji preko 300.000 postov...

* NaslovnaZdravlje0 Comments3286 views 0

Šta je Indeks telesne mase ili BMI? Koliki je vaš BMI? Šta to znaći i šta možete da uradite ako je povećan? – KALKULATOR

Uroš Zmijanac05.05.2021

Indeks telesne mase ili skraćeno BMI je statistički pokazatelj uhranjenosti pojedinca. On stavlja u odnos težinu i visini, a primenjiv je za sve osobe starije ...

* NaslovnalifestyleMršavljenjeZdravlje0 Comments4745 views 0

Saveti za skidanje kilograma – za trkače i za one koji još ne znaju da su trkači

Uroš Zmijanac01.05.2021

nekoliko saveta koji mogu da vam budu od pomoći kada naumite da skidate kilograme.

* NaslovnaMršavljenjeOna trči12 Comments5635 views 0

94%

Test Salomon Predict 2 neutralne patike za trčanje po putu.

Dragoljub Milosavljević30.04.2021

Salomon je brend koji je najpoznatiji po trail obući ali u poslednje vreme sve više pažnje privlači i na asfaltu. Ovoga puta testirali smo Salomon predict 2, p...

* NaslovnaPatike za trčanjePromo0 Comments202 views 0

upala potkolenice najčešća povreda trkača

Upala potkolenice je najčešća povreda novih trkača

Uroš Zmijanac28.04.2021

Istraživanje koje su sproveli naučnici u Danskoj je pokazalo da je upala potkolenice najčešća povreda kod trkača početnika. Upala potkolenice je najčeš...

* NaslovnaTrkačka klinikaVestiZdravlje0 Comments630 views 0

10 razloga zašto je bolje trenirati napolju nego unutra

Uroš Zmijanac27.04.2021

Kada govorimo o tome šta je bolje i zašto, a danas je tema zašto je bolje trenirati napolju, uvek se može naići na bar dve suprotne strane, ZA i PROTIV. ...

* NaslovnalifestylePromoTrening0 Comments267 views 0

Kako trenira Eliud Kipchoge – kompeltan vodič kroz trening najbržeg maratonca na svetu

Uroš Zmijanac27.04.2021

Posle obaranja granice maratona ispod 2 sata, obaranja svetskih rekorda i osvajanja skoro svakog maratona na kom se pojavi, svima je jasno da je on jedinstven ...

* NaslovnaMaratonTrening0 Comments2211 views 0

“Treba nam više Rodžera Federera” tvrdi sportski novinar David Epstein ili kako Bil Gejts vidi uspeh u današnjem svetu [DO#083]

Veroljub Zmijanac26.04.2021

Znači zagarantovana mi je vaša pažnja i pre nego što sam krenuo da pišem ovaj tekst - uzbudljiv je to osećaj - a da u naslov nije išao nikakav skandal. Dob...

* NaslovnaDnevne opservacije1 Comment314 views 0

Koji su znaci da niste pili dovoljno tečnosti i da je nastupila dehidracija organizma

Uroš Zmijanac26.04.2021

Taj trenutak kada vam se grlo izuzetno osuši i jedino što želite je gutljaj hladne vode … Nažalost, prema onome što tvrde lekari kada osetite ovo već je nastup...

* NaslovnalifestyleZdravlje0 Comments418 views 0

Tehnologija može da bude toksična za ljudsku psihu. Šta je digitalna detoksikacija kako da je pokrenete i šta možete da očekujete

Uroš Zmijanac23.04.2021

Digitalna detoksikacija se odnosi na vremenski period kada se osoba dobrovoljno uzdržava od upotrebe digitalnih uređaja kao što su pametni telefoni, računari i...

* Naslovnalifestyle0 Comments306 views 1

Zašto postižete sve lošije rezultate, a sve više trenirate? Razlog može da bude training overdose ili pretreniranost

Ivan Radenković22.04.2021

Ne osećate se dobro? Nemate volju za treningom i takmičenjem? Postižete sve lošije rezultate na treningu? Ne trenira vam se? Hronično ste umorni? Moguće je da ...

* NaslovnaTrening3 Comments1145 views 1

Trkači

Jovica Spajić: Nisam ja pokorio Aljasku, ja sam je uz puno poštovanja prigrlio (VIDEO)

Team Hoyt: Najdirljivija priča u svetu trčanja

Vera Nikolić: evropska šampionka!

* Naslovna

Svetsko atletsko prvenstvo u dvorani se održava u Beogradu 2022. Prijave za volontere su sada otovrene

Da li brojite kolio ste napravili koraka svakog dana? Da li znate zašto je preporučen broj 10.000 koraka na dan?

Šta je Indeks telesne mase ili BMI? Koliki je vaš BMI? Šta to znaći i šta možete da uradite ako je povećan? – KALKULATOR

Saveti za skidanje kilograma – za trkače i za one koji još ne znaju da su trkači

Upala potkolenice je najčešća povreda novih trkača

Kako trenira Eliud Kipchoge – kompeltan vodič kroz trening najbržeg maratonca na svetu

“Treba nam više Rodžera Federera” tvrdi sportski novinar David Epstein ili kako Bil Gejts vidi uspeh u današnjem svetu [DO#083]

Koji su znaci da niste pili dovoljno tečnosti i da je nastupila dehidracija organizma

Tehnologija može da bude toksična za ljudsku psihu. Šta je digitalna detoksikacija kako da je pokrenete i šta možete da očekujete

Zašto postižete sve lošije rezultate, a sve više trenirate? Razlog može da bude training overdose ili pretreniranost