Kako stvoriti dobre navike i ne čekati na motivaciju svakog dana
Kako ostati motivisan svakog dana? Da li motivacija dolazi sama od sebe ili mi stvaramo put do nje? Koje su to male stvari koje pokreću velike?Dzejms Klir ...
Motiviši me
Postići željeni cilj, bilo to 30 minuta neprekidnog džoginga ili završen maraton, može biti podjednako teško ukoliko nemate jasnu viziju i spremnost da istrajete. Evo naših saveta.
Boban Lukić: Na planini je opuštenije
Iako ove godine pravim pauzu što se trejla tiče - uz možda jedan izuzetak - i dalje pratim šta se dešava na domaćoj sceni.Jedna u nizu trka od kojih sam, n...
Od debeljuce do šampiona u ultramaratonu – stameni Dejan Mijatović!
Iako sam ove godine iz privatnih razloga smanjio broj trka koje posećujem i dalje se trudim da pratim šta se dešava u svetu trčanja.Iako i dalje više volim...
Trčanje je dosadno – 4 saveta za razbijanje ove predrasude
Ako mislite da vam treba „izduvni ventil“, želite da se osećate psihički bolje, da ojačate imuni sistem, rad pluća ili gustinu kostiju, patike na noge i pravac...
Oni stvaraju maratonsku istoriju na ulicama Beograda
Mnoga su lica koja su nam obeležila 32. Beogradski maraton, ali nekoliko je ljudi koje ćemo pamtiti po tome što ispisuju istoriju našeg najvećeg trkačkog događ...
Najbolji kruševački maratonac i trostruki pobednik Jadovničkog ultramaratona: Nenad Živković!
U retkim trenucima inspiracije, desi se da čovek iznenadi i prevaziđe samog sebe.Meni se to desilo prošle godine, kada sam se, osokoljen trčanjem svog prvo...
Suzana Filipović: Volela bih kada bi više ljudi istrčalo maraton!
Jedna od najlepših stvari koju mi je trčanje donelo jeste mogućnost da upoznam zanimljive ljude. Nekad čak upoznam i trkačke zvezde, a da toga postanem svestan...
Nataša Ćulafić, aktuelna državna prvakinja na 10 km: Konkurencija uvek postoji,ali najteže je izboriti se sa samim sobom!
Prethodnog vikenda, u Jagodini, odigrala su se dva zanimljiva događaja: treći Jagodinski polumaraton i prvi skup organizatora atletskih takmičenja izvan stadio...
Alija Imamović: Zahvalan sam na svakom novom danu!
Većina trkača će se složiti da je svaka trka nepredvidiva i po nečemu posebna, i da svaka bude obeležena nekom epizodom zbog koje se dugo pamti.Upravo jedn...
Ozbiljni ljudi se šale – i kakve to veze ima sa sportom
Kad bih na jednom mestu mogla da okupim drugaricu profesorku, druga iz planinarskog kluba, kolege iz redakcije, sestru koja je majka dvoje dece i mlađu sestru ...
Od tromog bildera do šampiona Srbije u maratonu: čudesni Aleksandar Adžić!
Pozdrav, trkači i trkačice! Danas sam imao zadovoljstvo da razgovaram sa Aleksandrom Adžićem, čovekom koji se sa (skoro :) ) svakog putovanja vrati sa novim pe...
Nora Trklja: Trčanje spaja telo i um
Najbrža rekreativka nam je ove nedelje u gostima. Verujemo da je Nora Trklja većini rekreativaca velika inspiracija. Za trkačicu koja se nikada nije profesional...