Ishrana za trčanje
Ne trči vam se, osećate umor i manjak energije za trening. Ne brinite, to se ne dešava samo vama, a taj utisak nedosatka energije...
Hi, what are you looking for?
Ne trči vam se, osećate umor i manjak energije za trening. Ne brinite, to se ne dešava samo vama, a taj utisak nedosatka energije...
Fotka: Danas.rs EPA-EFE/FAZRY ISMAIL
Profesor Petrovic Saša iz Paraćina je u prethodnom periodu realizovao nekoliko trka što u regionu, što međunarodnih gde je promovisao, kroz ideju sporta i...
Hoka patike za trčanje su poznate po svojim ogromnim, udobnim đonovima, ali kako je nastao Hoka brend, i zašto je bitan za trkače danas?...
Bilo da pratite fudbal ili ne, sigurno ste čuli bar detalj ili dva sa uzbudljivog finala Svetskog prvenstva u nedelju između Francuske i Argentine....
Po obodu bačke ravnice, na severu zemlje, Subotičanina Iliju Stanića (60) sugrađani i slučajni prolaznici redovno susreću kako šeta. Ako se nekada nekome ne...
Ministarstvo zaštite životne sredine saopštilo je da je Vlada Republike Srbije usvojila na današnjoj sednici Program zaštite vazduha u Republici Srbiji za period od 2022. do...
Brojna istraživanja neraspoloženje i nedostatak motivacije za trening, uglavnom vezuju za proleće i jesen. Proleće, jer je zima iza nas i budimo se iz...
Mala odustajanja su ona kada si naterao sebe da uradiš trening ali ipak si na pola sebe uverio da je dosta za danas i...
Redovna fizička aktivnost je skoro udvostručila korist, kada je u pitanju zdravlje srca, kod osoba sa depresijom ili anksioznošću, u poređenju sa osobama bez...
Lekari i nutricionisti često govore koliko je važno da ostanete hidrirani te savetuju da pijete adekvatne količine vode, naročito u letnjem periodu koji je...
Svaka osoba, ma koliko bila mršava, mora imati određeni procenat telesne masnoće u organizmu, jer su masti neophodne za život. Bez masti pojedini vitamini...