Dejan Turk, Generalni direktor Vip Mobile i A1 Slovenija: “Kada kažete sebi umoran sam, nemam više snage, a nastavite da trčite – tada pobeđujete.”

Nevena Prokić24.09.2020

Kompanija Vip mobile učestvuje i ove godine na Digital Serbia Business Run. Posebno nas raduje činjenica da je Dejan Turk, Generalni direktor Vip Mob...

* NaslovnalifestyleTrčali smo sa0 Comments49 views 0

Vežbanje je lek. U svetu vlada najveća pandemija koja godišnje ubije više od 5 miliona ljudi, a nije COVID-19 (VIDEO)

Uroš Zmijanac23.09.2020

Fizička neaktivnost je najveća pandemija u svetu u ovom trenutku Gostujući u emisiji Pressing televizije N1, profesor Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u ...

* NaslovnalifestyleVestiZdravlje0 Comments211 views 0

Trčanje posle 40? Apsolutno da! Ovako možete da počnete

Uroš Zmijanac08.09.2020

Veliki broj vas čitalaca našeg sajta je tu jer počinjete sa trčanjem i potrebni su vam saveti kako da krenete i da to uradite na pravi način. Veliki broj vas j...

* NaslovnalifestyleZdravlje3 Comments1710 views 0

Nedostatak motivacije za trening. Šta raditi kada se dogodi da nam nije do trčanja?

Dragana Dišić31.08.2020

Brojna istraživanja neraspoloženje i nedostatak motivacije za trening, uglavnom vezuju za proleće i jesen. Proleće, jer je zima iza nas i budimo se iz tog belo...

* NaslovnalifestyleVesti1 Comment995 views 0

Šta su greške posle treninga koje svi ponekada pravimo. Izbegavajte ovih 5 grešaka

Uroš Zmijanac26.08.2020

Nekada uradimo odličan trening, ali zaboravimo da nije samo trening važan kako bi smo dobili maksimalne rezultate. Ovo su neke greške posle treninga koje možem...

* NaslovnalifestyleTrening0 Comments3553 views 0

Apple navodno lansira aplikaciju Apple fitness i ima nameru da privuče veliki broj vežbača

Uroš Zmijanac19.08.2020

Apple će uskoro zameniti svoje pretplatničke usluge, kao što su Apple Music, Apple TV + i tako dalje, sa novom Fitness uslugom najavljenom u narednim nedeljama...

lifestyleVesti1 Comment65 views 0

Koja je najbolja aplikacija za trčanje? Više nije sve u merenju tempa i kilometraže

Uroš Zmijanac12.08.2020

Osnovna potreba koju nam zadovoljavaju aplikacije za trčanje jeste da izmerimo kilometražu koju smo prešli, da pratimo tempo i da znamo koliko dugo vremenski t...

* NaslovnalifestyleOprema za trčanje2 Comments1113 views 0

Hrana koja pomaže da sprečite upale mišića posle treninga

Uroš Zmijanac11.08.2020

Ako želite da sprečite upale mišića posle treniga, važno je da se kvalitetno zagrejete pre treniga i ohladite i istegnete posle treniga. Ali nemojte da zaborav...

* NaslovnaIshrana za trčanjelifestyleZdravlje1 Comment983 views 0

Redovno vežbanje ujutru u trajanju od 20 minuta će vam učiniti dan boljim

Uroš Zmijanac10.08.2020

Osećete se napeto, pod stresom i mrzovoljno. Želite da sutra bude drugačije? Želite da budete raspoloženi celog dana? Lako je: vežbanje ujutru u trajanju od 20...

* NaslovnalifestyleZdravlje0 Comments765 views 0

Nova teorija o efektima vežbanja protiv raka – Ne samo da vežbanje smanjuje šansu da dobijete rak, već produžava život i povećava šanse za pobedu

Uroš Zmijanac04.08.2020

Prošle jeseni međunarodna grupa onkologa specijalizovanih za temu vežbanja objavila je veliki pregled literature na temu vežbanja i raka. Ovo je bila dobra ves...

* NaslovnalifestyleZdravlje0 Comments309 views 0

Dokumentarni filmovi o trčanju koje ćete voleti

Uroš Zmijanac06.07.2020

Trčanje je postalo deo kulture odavno, u fimovima velikih produkcija se uvek nađe neki trkač, snimani su i igrani filmovi o trčanju i sa temom trčanja. Ipak, u...

* Naslovnalifestyle1 Comment881 views 0

Vežbanje podstiče rad mozga i učenje kod ljudi

Uroš Zmijanac19.06.2020

Fizička aktivnost podstiče rad mozga i učenje kod dece i odraslih. To su dokazali ekspermentom u jednoj školi u SAD.

* NaslovnalifestyleVesti0 Comments96 views 0