Magazin
Mršavljnje
Trening
Tehnika trcanja
Trening snage
Motivacija
Ona trci
Trail
Planovi
Totalni pocetnici
3 km
5 km
10 km
Polumaraton
Maraton
Oprema
Gedžeti za trčanje
Patike za trčanje
Ishrana
Recepti
Plan za mrsavljenje
Zdravlje
Trkačka klinika
Mršavljenje
lifestyle
Nordijsko hodanje
Trke
Najave
Reportaže
Kalendar Trka
Trkači
Vodič za početnike
Subscribe
Tehnika trčanja
Tempo vam je dosadan – probajte tempo twist, ekstremniji vid treniranja na “ivici”
Posted on
14 januara, 2022
Nema komentara
KOMPLETAN VODIč ZA TRENING TEHNIKE TRčANJA: Vežbe za ispravljanje, faze koraka, disanje, rad ruku i sve ostalo što treba da znaš da bi tvoje trčanje bilo efikasno
A gde ćemo sa rukama? Pravilan položaj ruku pri trčanju
Tags:
maraton
,
polumaraton
,
tempo
,
tempo twist
Povezani članci
Maraton ispod 2 sata?[VIDEO]
Najčešće greške pri menjanju doskoka – izbegnite povrede!
Tehnika brdskog trčanja – Kako trčati uzbrdo i nizbrdo?
3 teorije o stilu gaženja: Da li je overponacija zabluda? [VIDEO]
MARATON AKADEMIJA 4/6: Kako do pravilne tehnike trčanja?
Oskar Pistorius: Šampion sa protezama
Ostavite odgovor
Odustani od odgovora
Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.
Neophodna polja su označena
*
Fill out this field
Fill out this field
Molimo vas da unesete valjanu adresu e-pošte.
Sačuvaj moje ime, e-poštu i veb mesto u ovom pregledaču veba za sledeći put kada komentarišem.
You need to agree with the terms to proceed
Predaj komentar
Ivan Simić
http://kas.rs/
Maratonac, speleolog i član Gorske službe spasavanja Srbije.
Izbornik