zagrevanje za trčanje

* Naslovna, Tehnika trčanja

3 godine ranije

Pametno zagrevanje za trčanje

* Naslovna, Trkačka klinika, Zdravlje

4 godine ranije

Da li nedovoljno istezanja dovodi do povreda?

Trening

8 godina ranije

Zašto je važno uraditi zagrevanje pre trčanja?

Tehnika trčanja

8 godina ranije

Kadenca: primenite ovu vežbu kroz zagrevanje i ubrzajte se već danas!

Trening

9 godina ranije

Foam roller – šta je i zašto ga trebate ukomponovati u trening?

Trening

13 godina ranije

Kako da se pravilno zagrejete za trčanje? [VIDEO]