trening

Do 5 km, Plan, Trening

3 godine ranije

Još mesec dana do 35. Beogradskog maratona. Uz ovaj trening trčanja za 5km istrčite trku zadovoljstva sa osmehom na licu

Trening

3 godine ranije

Kako dišete? I zašto je bolje disati na nos?

Trening, Trening snage i trčanje

3 godine ranije

Pet načina da izbegnete povrede ove sezone

Trening

3 godine ranije

Da li pozitivne afirmacije zaista „rade“?

Nordijsko hodanje, Trening

3 godine ranije

Brzo hodanje ili nordijsko hodanje?

Trening

3 godine ranije

Da li ti je potreban trener? [TEST]

*** Preporuka, Plan za početnike, Trening

3 godine ranije

Kako da počnem sa trčanjem?

Trening

3 godine ranije

12 veličanstvenih treninga trčanja koje morate da probate!

Ishrana za trčanje

3 godine ranije

Koji si tip trkača kad je u pitanju ishrana?

Zdravlje

3 godine ranije

Niste se naspavali? Možda je bolje da izbegnete trening