ishrana za trčanje

* BEOGRADSKI MARATON *, * Naslovna, Ishrana za trčanje

6 meseci ranije

Kako se hranite pred trku? Ovako izgleda dobra ishrana pre trke.

Ishrana za trčanje

1 godina ranije

Kako da jedete na dan i nedelju dana pre (polu)maratona

anti-age, Ishrana za trčanje, lifestyle

2 godine ranije

Krastavac je odličan izbor za ishranu u toku leta. Ovo su zdravstveni benefiti krastavca zbog kojih bi trebali češće da ga jedete

Ishrana za trčanje

2 godine ranije

Netipični izvori proteina: 8 namirnica koje izgrađuju mišiće

* Naslovna, Ishrana za trčanje

3 godine ranije

Šta da jedete pre a šta posle trke i u kakvoj su vezi glikemijski indeks i trčanje?

* Naslovna, Ishrana za trčanje, lifestyle, Trčali smo sa, TV, Zdravlje

4 godine ranije

Zdrava hrana domaće proizvodnje za trkače – šta preporučuje naš najuspešniji ultramaratonac Jovica Spajić?

* Naslovna, Ishrana za trčanje, Recepti

4 godine ranije

Šta jesti pre trčanja? Hrana koja se preporučuje 3-4 sata pre treninga