anaerobni prag

* Naslovna, Tehnika trčanja

3 godine ranije

Pametno zagrevanje za trčanje

* Naslovna, Trening

3 godine ranije

Šta je laktatni prag i kako se određuje?

Ishrana za trčanje, Trening, Zdravlje

5 godina ranije

Na koje gorivo rade maratonci i polumaratonci?

Trening

11 godina ranije

Treniranje po fiziološkom modelu

Trening

13 godina ranije

Kako dobijamo energiju za trčanje?

Trening

13 godina ranije

3 tipa treninga: Osnovni (uvodni), Anaerobni prag + VO2 max