Planovi za lični rekord na polumaratonu

lićni-rekord-na-polumaratonu
lićni-rekord-na-polumaratonu

Bez obzira da li ste početnik koji se pita kako da trenirate za polumaraton, napredni trkač koji želi da obori svoj lični rekord na polumaratonu ili se spremate sa željom da istrčite dobro – na pravom ste mestu.

Imamo 7 različitih besplatnih polumaratonskih planova treninga za početnike, srednje i napredne trkače. Svaki od njih je kreiran da vam omogući da oborite lični rekord na polumaratonu i istrčite trku bez problema. Planovi vam stižu u PDF formatu na email adresu.

Projekat su u 2024. podržali i pa vas osim planova očekuju i nagrade i pogodnosti od strane naših sponzora.

Naši polumaratonski rasporedi treninga su usavršeni i testirani od strane hiljada trkača. Svaki dolazi sa detaljnim objašnjenjima i stručnim uputstvima trenera.


 

Prethodni članak
Kalendar Trka trcanje.rs
Sledeći članak
Tabela tempa trke I očekivanog vremena završetka trke