Verovatno ste se bar jednom zapitali kako oprati patike za trčanje u mašini za pranje veša? Da li saveti koje dobijete na deklaraciji zaista znače da će vas patike dobro služiti ili ne?
Preporuke za održavanje patika za trčanja
Obično u uputstvu za održavanje stoje preporuke za održavanje koje vam donekle mogu dati ideju šta da radite. Na primer, Mizuno preporučuje sledeće:
- Ne perite vaše patike u mašini za pranje veša, jer se na ovakav način mogu uništiti osetljive komponente koje čine patiku.
- Vaše patike treba redovno čistiti i održavati. Ovo je najbolje činiti ručno u mlakoj vodi sa dodatkom sapuna, a treba izbegavati agresivna hemijska sredstva i jake deterdžente.
- Nemojte prinudno sušiti vaše patike uz pomoć veštačkih izvora toplote. Najbolje je prirodno sušenje na vazduhu.
- Odvojte unutrašnji deo patike od školjke (uložak se kod većine modela sada vadi)
- Odvojte pertle pre pranja
- Oribajte od prljavštine
- Perite hladnom vodom i dopustite da se prirodno osuše, napunite patike novinama ili toalet papirom i sačekajte najmanje 12 sati.
- Redovno proveravajte vaše patike da li i dalje komponente ispunjavaju performanse, jer istrošeni đonovi mogu dovesti do povreda
Mašinsko pranje patika za trčanje
Nekima je mašina za pranje veša sasvim sigurna, jer postoje specijalni programi za pranje patika na niskim temperaturama.
Program za pranje patika za trčanje u mašini
U nastavku je 10 saveta za pranje patika za trčanje u mašini
- Birajte 30 stepeni i mali broj obrtaja, bez centrifuge („tuble dry“) ili naprosto odaberite „sports“ ili „delicates“ program.
- Koristite blagi deterdžent, bez omekšivača, ili neki od posebno dizajniranih upravo za osetljive tkanine.
- Smanjite količinu praška koji koristite.
- Odvojte pertle od patika, uložak od školjke.
- Blato i nataložene nečistoće oribajte pre pranja sa đona, tekstila.
- Nasapunjajte pertle četkom za zube pre ubacivanja u mašinu.
- Patike stavite u kesu za pranje osetljivog veša ili staru jastučnicu.
- U mašinu pored patika stavite i par belih peškira.
- Patike sušite kao što je gore navedeno, ne preblizu grejnog tela, napunjene novinama.
- Koristite opciju ½ (jedna – polovina) ukoliko je mašina polu prazna.
Ručno pranje patika za trčanje
Ručno pranje je sigurnije, a iz ličnog iskustva mogu to i da potvrdim. Mlaka voda i sapunica sasvim solidno mogu očistiti fleke, prljavštinu i blato. Za pranje možete da koristite neabrazivni sunđer ili četku sa mekim vlaknima. Isperite ih posle pranja 2-3 puta u čistoj vodi, ostavite da se ocede tako da đon bude gore, a posle stavite patke na prozračno mesto.
Pranje pertli na patikama
Skinite pertle sa patika kada ih perete. Pertle se najbolje peru kada ih vlažne sapunom dobro istrljate da se zapene i isperete mlakom vodom. Koristite sapun za pranje, kao što je na primer merix.
Sačuvajte opremu i posle treninga
Kada završavate trening i skidate patike, nikada ne ostavljajte čarape u njima. Ne držite patike dugo u najlon kesi ako su vlažne, bolje je da imate platnenu torbicu za nošenje koja propušta vazduh.
Kada patike postaju neupotrebljive?
Provera da li su patike ok za dalju upotrebu je prosta, okrenete đon patike i gledate stepen pohabanosti elemenata đona. Ako je on suviše pohaban, patike su završile svoj radni vek, jer nemaju više sposobnost da ispunjavaju prvobitne zahteve.
Ako niste sigurni da li je do toga došlo, vodite dnevnik treninga i pogledajte koliko su te patike prešle kilometara. Naravno, ne troše sve podloge đon podjednako, ali neka pravila se mogu izvesti. Ako je broj pretrčanih kilometara u vašim patikama veći od preporučnoeg (500-1000 pa i više km) onda su sigurno „gotove“.
Sigurno i vi imate različita iskustva sa pranjem i održavanjem patika. Podelite sa nama vaše savete!
20 komentara. Leave new
Hvala ti Vujo na ovim korisnim savetima za održavanju patika.
moje iskustvo:
-ako su mi patike jako prljave perem sa sunđerom i četkom očistim đonove od blata,platneni deo samo obrišem i stavim onda patiku u mašinu za veš na 30C da se operu a sušim ih preko zime stavljajući ih ispod radijatora.
-ako nisu jako prljave nego samo jako vlažne,prebrišem ih i stavim u njih silikažel(silikagel-silicijum dioksid)po jednu kesicu od 150gr u svaku patiku i on povuče vlagu i za 40% težine kesize za 3-4 sata,a čak se one uopšte ne osećaju na ustajalost,a performanse im se uopšte ne menjaju.
@Mig,
a gde se može naći silikagel-silicijum dioksid u prodaji? Valjalo bi se pripremiti za ove vlažne dane a i to oko mirisa ustajalosti može biti veliki problem. Hvala
Aha, pesak, il nešto na toj bazi. Ah taj google.
Mig, stvarno gde kupuješ te kesice. U apoteci? Jel su za jednokratnu upotrebu?
Doneću vam na Adu u nedelju.
…ako date obećanje da perete noge svaki dan :)))))))
jel to znači da Veki pere jednu i ja jednu, pa zajedno imamo par čistih? 😉 Hvala unapred. Inače, pogledaj ovo, računam da će ti se videti.
http://www.runningmovies.com/title/613.htm
Možda i hoće ako trčiš po snegu :)))
Mada čisto sumljam…
A zašto uopšte prati patike? Očistiće se same na prvom sledećem trčanju. 🙂
Hteo sam reći – što ih uopšte prati? Prljave patike ne štete performansama, zar ne? 🙂 Ja sa mojih samo štapićem skinem blato i to kad ima više od 1cm, a sve ostalo ode samo pre ili kasnije. 😀
Vujaklija, čistoća je pola zdravlja… a osim toga prljavština na patikama ima svoju masu. Istina je da je ta masa mala, ali postoji, i samim tim utiče koliko-toliko i na performanse :)))
Ima li šta lepše nego biti u čistim patikama na treningu? Za trku se to i podrazumeva.
Ja se moram složiti sa Vujaklijom 🙂 Patike perem samo posle orijentacije, i to ako planiram da ih ponovo obuvam u civilizaciji… Sve se to nekako samo namesti.
Hteo bih da dodam samo da ako vam treba brzo sušenje obuće da stare novine rade više nego dobar posao. Nabiješ suve novine u patike i one popiju vlagu, menjaš sve dok patike ne ostanu skoro suve. Provereno najbrži metod sušenja patika (osim fena, naravno)!
Ja bih jos dodala da nakon sto operete i isperete patike, da visak vode upijete peskirom. Bolje i brze nego cedjenje.
Čistoća je magnet za devojčice… 🙂 Ili, tačnije, prljavština je jednopolni magnet istog pola kao i devojčice…? hD Nema veze, i ovako ne trčimo zbog devojčica… ili… trčimo? 😉 Šalu na stranu, ja se nikad nisam cimao oko čišćenja patika i vazda su me dobro služile – i patike, i noge.
Inače, ovo što Boško kaže za novine je proveren metod. To je prva stvar kojoj su me naučili drugari planinari za planinarske cipele posle duge šetnje po snegu. Radi i na orijentirskim patikama kojima se gacalo po potocima i močvarama. 🙂
I ja sam svojevremeno čuo za novine – da upijaju vlagu iz patika.
Za nove trkače je sad mnogo lakše preko ovakvih sajtova i foruma da mnogo toga saznaju.
Pre nekoliko godina je to bilo neizvodljivo. Uglavnom se sve to polako učilo iz trke u trku.
Ali se sećam jednog zajedničkog odlaska u Makedoniju – Struga na maraton – nas 5-6 trkača i to druženje i razmena iskustava verujem da je svima značilo mnogo , O
OSIM Dragu Boroji koji je do tog maratona već imao preko 80 istrčanih maratona !!!
Bogami ni ja ne perem patike cccccc, shta chu kad se one savrsheno ochiste kad trchim po snegu :),
Jedino ako su bash, bash prljave, ali ne vidim da bih trebala da ih perem chesto.
Čim se vidno ispraljaju ja ih očisitm; prašak za pranje u mlakoj vodi i četka, gospodski!
Ja imam Nike bele sa platnom i nikako nemogu da vratim belinu,perem sundjerom i sapunom i nemogu lepo da ih operem
Mogu toplo da preporucim proizvod Asorbio (http://asorbio.si/za-obutev/?lang=en)