Oko 15% svih trkača i trkačica (koji znaju kako gaze) ima blagu pronaciju, 5% njih ima baš izraženu. Za njih, odabir prave patike za trčanje je više od proste estetike ili cene. Pogrešan izbor će neminovno voditi u povrede.
Odabrali smo 10 najboljih modela, na osnovu našeg iskustva i ocena testera na internetu, ako ste trčali u nekom od ovih modela, podelite iskustvo sa nama!
Nisu sva ravna stopala jednaka! Neki pored ravnih stopala imaju i jaču pronaciju, neki žele brze patike, neki trkači, su na sve to i teškaši, zavisno od toga, slede preporuke.
Standardna over pronacija:
Ovo je najklasičniji tip patike, koji se pravi već godinama za sve one trkače koji gaze „na unutra“ Ova patika najčepće ima oznaku ST uz sebe, (stoji za stability) i prodavci će umeti da vam preporuče pravi model.
Ove patike su najčešće malo teže od svog neutralnog para, i ojačane sa unutrašnje strane svoda,
Na vrhu liste, tradicionalno se nalaze:
Asics Gel Kayano 24/25
Stari znanac pronatora, Kayano je patika koja već 25 godina čuva kolena svih trkača kojima noga šeta na unutra, a preporučuje se i teškašima. Na vrhu je lista većine sajtova, jedina „mana“ joj je ozbiljna cena, kao premium model, računajte da ste prošli dobro ako je pazarite između 130 i 180 evra.
- Težina: m 336g, ž 238g
- Pad 10 mm muškarci, 12mm žene
- Cena: 160$
Brooks Adrenaline GTS 18
Adrenalin je na prvom mestu agregatora svih recenzija sa prosečnom ocenom 95/100. Iskustva svih trkača su jako pozitivna, podrška je konstantna, a težina nije prevelika. Pad patike apsolutno sugeriše da ćete trčati sve vreme na peti, ali u ovom slučaju, to vam je i namera.
- Težina: m 284g, ž 244g
- Pad:12mm
- Cena: 120$
Nike Air Zoom Structure 21
Iz godine u godinu, Air Zoom je sve lakši i nudi umerenu stabilnost. Cena je u rangu Asicsa, ali moguće je i naći je na popustu.
- Težina: m 295, ž 235g
- Pad: 10mm
- Cena: 120 $
Adidas Ultraboost ST
Tradicionalno „mekani“ BOOST djon u stability verziji je ojačan da pruža umerenu podršku, nalazi se na vrhu agregirane liste, ali kao i najk, neće svima podjednako leći. Ova patika ima najmanji pad od svih predloženih, i dobićete dobru responsivnost.
- Težina: m 298, ž 255g
- Pad: 8mm
- Cena: 180$
Motion kontrol: teška pronacija i svekupno, teškaši
Oznaka motion control podrazumeva dodatnu podršku i često i deblji đon, ovo su patike koje pored izuzetne podrške za šetanje stopala, obično sa sobom nose i drastičnu amortizaciju.
Brooks Beast 18 (samo muški model)
Patika sa najviše podrške od svih, za razliku od Adrenalina, to se odražava i na težini:
- Težina: 377g
- Pad:12 mm
- Cena: 160$
Asics Gel Foundation 12
Ne toliko lagana, ali sa više podrške u peti. Tako bismo u jednoj rečeinci opisali Asicsov model za teškaše.
- Težina: m 346, ž 249g
- Pad: 10mm
- Cena: 120$
Brze patike za ravna stopala i blagu pronaciju
Ova kategorija je svojevrsni kompromis između želja i mogućnosti, ali par modela je dovoljno lagano i sa malim padom da se uklopi u patiku za trke, za trkače kojima je potrebna dodatna podrška.
Altra Impulse Flash (samo muški model)
Problem sa Altrom je što je nema kod nas u prodaji. I što nema ženskog modela. Ipak, ovaj model spaja najbolje od oba sveta, sa support karakteristikama i niskom težinom, kao i padom od 0mm
- Težina: 244g m,
- Pad: 0mm
- Cena: ??? (na sajtu nema cene, amazon od 59 do 119$)
Asics Gel DS Trainer 23
Ovaj model od Asicsa zadržava neke stability karakteristike, sa dosta nižom težinom u odnosu na kajano i druge modele koje vidimo u stability kategoriji. Nema najveću ocenu na runrepeat agregaotru, ali na sajtu running shoes guru je istaknuta kao jedna od omiljenih brzih patika za pronatore. Vredi probati!
- Težina: 238 m 198g ž
- Pad: 10mm
- Cena: 120$
Šta dalje?
Ovo je samo kratak izbor najboljih patika u 2018. za ljude kojima je potrebna dodatna podrška bilo zbog pronacije, bilo zbog težine. Neki modeli su dostupni kod nas, neki nisu.
Pre svake kupovine, obavezno pročitajte naš vodič za kupovinu patika
Ako ste trčali u nekom od ovih, ili drugih modela, a prepoznajete se u opisu – podelite sa nama vaše iskustvo.
