Search Results for

plan polumaraton

Maraton Klub 1893

Među trkačkim udruženjima u Srbiji svojom originalnošću i ciljevima posebno se ističe Maraton klub 1893 iz Beograda. Klub je osnovala početkom 2008. godine grup...

Trkačko koleno

Jedna od najčešćih sportskih povreda kod trkača rekreativaca i profesionalnih atletičara na duge pruge je svakako trkačko koleno (runner's knee). Ovo stanje još možete naći pod terminima patelofemoralni bolni sindrom ili hondromalacija patele. Koleno je vrlo kompleksan zglob. Uključuje artikulaciju između tibije (potkolenična kost) i femura (natkolenična kost) i patele (iver ili popularno zvana među trkačima «čašica ili glavica»). Međutim kada govorimo o trkačkom kolenu obavezno moramo...