Rezultati pretrage za „početnici“

Blog & Kolumne

Nije sramota trčati

Krenula sam da trčim jednog letnjeg dana, sasvim lagano i stidljivo. Prvih puta iskradala sam se i započinjala sa džogiranjem tek kad ostavim poslednju…
Trening

Brzo i sporo trčanje

„Šta su inetervali?“, „Šta znači LSD“, „Šta je brzo, a šta lagano trčanje?“… samo su neka od pitanja koja postavljamo kada čitamo neki program…
Vesti

Škola triatlona 2011 [VIDEO]

Ove godine RRC Trčanje.rs je sproveo veliki broj akcija. Bili smo inovativni, dobro raspoloženi, aktivni i uspešni. O aktivnostima kluba čitajte na strani KLUB.…
Vesti

Kako da pomognete drugu ili drugarici koji bi da počnu sa trčanjem?

Skoro svaki trkač ima u svom okruženju najmanje jednog prijatelja ili prijateljicu, koji znaju za njegove trkačke poduhvate i stalno ponavljaju: „Moram da počnem da trčim!“. Ovaj pozitivan pritisak koji sami sebi nameću u vašem društvu je nešto dobro, ali je pitanje kako im pomoći da načine taj prvi korak i stvarno krenu sa trčanjem?