Trčanje po kiši – kako da izbegnete i zalečite žuljeve?
U toku priprema za maraton, desiće vam se da morate raditi trening po kiši. Kako se osigurati da ne dođe do žuljeva i šta raditi kada se to desi?Pored toga št...
trčanje po kiši
Trčanje u jesen: Gde trčati, kako se obući i koje patike nositi?
Trčanje u jesen nikako ne treba da posmatrate kao problem, šta više, to je najlepši period u godini za trčanje. Skoro svaki dan idealan je za trening zato ne pr...
Šta kada na dan trke pada kiša?
Šta kada na dan trke pada kiša? Pročitajte i iskoristite ovih 7 saveta za trčanje trka po kiši.
Da li je kiša veliki problem na trci?
Nije veći problem od sun...
Nije strašno biti “budala”: Trčanje po kiši i jedan sasvim (ne)običan trening
To veče radili smo trening sa posebnim ciljevima. Trčali smo po kiši, a u meni se urezao osećaj potencijala....
Pretrči kišu!
Bilo da ste redovni trkač rekreativac ili neko ko se sprema za maraton, ili bilo koju drugu ozbiljniju trku poput one nakon pljačke banke, moraćete da računate na činjenicu da vam vremenski uslovi tokom priprema neće baš uvek ići na ruku. To svakako nije razlog da preskačete treninge ili završite na pokretnoj traci u teretani, gledajući kroz prozor kao tužno dete kome je zabranjeno da se igra napolju.
Kako da osušite patike posle trčanja po kiši?
Jednostavan i brz način da osušite patike za trčanje posle treninga u toku kog vas je zadesila kiša je da u njih stavite stare novine.