Škola trčanja

Pitali smo trkače – šta vam je najviše nedostajalo u toku pandemije?

Uroš Zmijanac20.05.2020

U toku pandemije smo svi zajedno doživeli veoma "čudnu" situaciju u kojoj smo se našli. Svako je podneo na svoj način a mi smo pitali trkače iz Beogradskog trk...

* NaslovnaVestiZdravlje1 Comment139 views 0

Pitali smo vas “Zašto ste počeli da trčite?” a evo ko je dobio šansu da pošalje troje prijatelja u BRC Školu trčanja!

Milica Luković06.05.2020

U martu ove godine pokrenuli smo izazov u saradnji sa BRC Školom trčanja. Pitali smo vas: Zašto ste počeli da trčite? Imali smo prilike da pročitamo neke za...

Nagradna igraVesti0 Comments299 views 0

Život se nastavlja kretanjem! BRC Škola trčanja vrši upis novih članova

Milica Luković05.05.2020

Možda nam nikada nije bilo jasnije da kretanjem jačamo svoj imunitet, ali zadržavamo i svoj mir i opšte psihofiziško stanje na visokom nivou. U ovakvim periodi...

* Naslovna*** PreporukaVesti0 Comments423 views 0

Počnite sa hodanjem!

Veroljub Zmijanac05.05.2020

Za sve nove posetioce sajta, koji žele da naprave promenu i počnu da se kreću više, delimo jedan tekst iz arhive sa odličnim planom za hodanje. Podelite ovaj t...

* NaslovnaMršavljenjeTrening26 Comments6499 views 2

Trkački klubovi u doba korone – online panel predstavnika regionalnih klubova o uticaju korone na trčanje

Milica Luković01.05.2020

U sredu 6. maja od 18:00h održaće se besplatan online panel pod nazivom “Trkački klubovi u doba korone” za sve zainteresovane (prijave na dnu teksta). Ovaj ...

* NaslovnaVesti0 Comments462 views 0

Na kafi sa trenerom trčanja – Vaša pitanja i stručni odgovori!

Milica Luković30.04.2020

U nedelju, 03.05. vas očekujemo na najzinimiljivijem vebinaru za početnike u trčanju (i povratnike) ali i sve ostale koji nisu imali koga da pitaju! Stefan ...

* NaslovnaVesti0 Comments227 views 0

LEPE VESTI: Grupni treninzi na otvorenom biće dozvoljeni od ponedeljka 4. maja!

Nevena Prokić28.04.2020

Kako prenose mediji uskoro bi moglo da dođe do znatnog ublažavanja ali i ukidanja pojedinih mera koje su važile za vreme vanrednog stanja. I to već od ponedelj...

* Naslovna** SidebarVesti0 Comments680 views 0

Eskapizam – put bez povratka ili povratna karta za sreću?

Aleksandar Dobrijevič24.04.2020

Ja ne znam ništa o eskapizmu. Ili, u najmanju ruku, ništa nisam znao dok nisam ovde pročitao tekst Tomislava Novovića, „Bauk eskapizma – Da li kroz sport bežite...

Blog & Kolumne0 Comments825 views 0

Ildiko Fabo: trčanje mi je dalo priliku da radim nešto o čemu sam godinama maštala. Zato sada živim svoje snove

Nevena Prokić08.04.2020

Ildiko Fabo, rođena je Subotičanka, sedmostruka državna prvakinja u svim disciplinama biciklizma i dvostruka državna prvakinja u poludugom triatlonu. I to su s...

* NaslovnaOna trčiTrčali smo saTriatlon1 Comment419 views 0

Redovno trčanje produžava život u proseku 6 godina

Veroljub Zmijanac06.04.2020

Redovno džogiranje može da produži život u proseku za šest godina, otkriće je novog istraživanja danskih naučnika. „Sa sigurnošću možemo reći da trčanje produžava život“, kaže dr Peter Šnor, kardiolog i vođa istraživanja Copenhagen City Heart Study.

Zdravlje13 Comments472 views 0

ŽIVOT POSLE KORONE – Pravo je vreme da čovek sedne, porazmisli i postavi cilj (ili barem pravac) vezano za svoj trening i trčanje

Veroljub Zmijanac24.03.2020

Verujem da će mnogi od nas iz karantina izaći sa viškom kilograma. Karantin zaustavlja sva kretanja i dobra je analogija sa zaustavljanjem automobila. Nema...

Zdravlje12 Comments538 views 0

Kako da istrčite svojih prvih 5 km?

Tijana Popadić12.03.2020

Bez obzira koliko dugo trčite rekreativno, odluka da završite trku od 5km može da bude odlučujući momenat u vašem životu. Trkačka okolina je veoma stimulišuća, ...

Do 5 kmTrening9 Comments2807 views 5

Trkači

Jovica Spajić o treningu: Svaku trku gledam kao godišnji projekat!

Predrag Dragičević, pokretač Tara ultra trail-a: Planinsko trčanje me motiviše da nikada ne odustanem od pravih ljudskih vrednosti

Zdrava hrana domaće proizvodnje za trkače – šta preporučuje naš najuspešniji ultramaratonac Jovica Spajić?