Bez obzira koliko dugo trčite rekreativno, odluka da završite trku od 5km može da bude odlučujući momenat u vašem životu. Ali je važno da pripreme za prvu trku...
Trčanje je jedan od najboljih i najefikasnijih načina vežbanja radi mršavljenja. Mnogi sadašnji trkači su prvobitno želeli da smršaju i da povećaju svoj nivo fi...
U toku pandemije smo svi zajedno doživeli veoma "čudnu" situaciju u kojoj smo se našli. Svako je podneo na svoj način a mi smo pitali trkače iz Beogradskog trk...
U martu ove godine pokrenuli smo izazov u saradnji sa BRC Školom trčanja. Pitali smo vas: Zašto ste počeli da trčite?
Imali smo prilike da pročitamo neke za...
Možda nam nikada nije bilo jasnije da kretanjem jačamo svoj imunitet, ali zadržavamo i svoj mir i opšte psihofiziško stanje na visokom nivou. U ovakvim periodi...
Za sve nove posetioce sajta, koji žele da naprave promenu i počnu da se kreću više, delimo jedan tekst iz arhive sa odličnim planom za hodanje. Podelite ovaj t...
U sredu 6. maja od 18:00h održaće se besplatan online panel pod nazivom “Trkački klubovi u doba korone” za sve zainteresovane (prijave na dnu teksta).
Ovaj ...
U nedelju, 03.05. vas očekujemo na najzinimiljivijem vebinaru za početnike u trčanju (i povratnike) ali i sve ostale koji nisu imali koga da pitaju!
Stefan ...
Kako prenose mediji uskoro bi moglo da dođe do znatnog ublažavanja ali i ukidanja pojedinih mera koje su važile za vreme vanrednog stanja. I to već od ponedelj...
Ja ne znam ništa o eskapizmu. Ili, u najmanju ruku, ništa nisam znao dok nisam ovde pročitao tekst Tomislava Novovića, „Bauk eskapizma – Da li kroz sport bežite...
Ildiko Fabo, rođena je Subotičanka, sedmostruka državna prvakinja u svim disciplinama biciklizma i dvostruka državna prvakinja u poludugom triatlonu. I to su s...
Redovno džogiranje može da produži život u proseku za šest godina, otkriće je novog istraživanja danskih naučnika. „Sa sigurnošću možemo reći da trčanje produžava život“, kaže dr Peter Šnor, kardiolog i vođa istraživanja Copenhagen City Heart Study.
Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju da vršimo dalja unapređenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizovali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korišćenja naših internet stranica prihvatate upotrebu kolačića.PrihvatamNe prihvatam