serbia marathon

Iza scene prvog nacionalnog maratona u zemlji i regionu – Intervju sa generalnim menadžerom Serbia marathon-a

Marina Vignjević20.12.2018

BIG NEWS - Veroljub Zmijanac preuzima palicu Serbia Marathona! Osnivač sajta i mnogih drugih trkačkih projekata sada će biti direktno uključen u jednu drugačij...

Trčali smo sa0 Comments 0

Serbia Marathon: prvi mačići ili dah nečeg drugačijeg?

Tijana Popadić05.11.2018

I bi prva trka Serbia Marathon serije! Verovatno nije bilo isčekivanije trke u regionu u skorije vreme, neki su je čekali sa nestrpljenjem, neki su čekali da vi...

Trkači reporteri0 Comments 0

Marko Nikolić: Skyrunning je zdrav način života kroz najlepše predele Srbije

Marina Vignjević17.10.2018

Današnji gost, u okviru naše serije intervjua, je čovek koji animira jedan poseban deo trkačke zajednice. One koji se vraćaju prirodi, one koji su hrabri i luck...

Trčali smo sa0 Comments 0

Ivan Radenković – Sve što ste želeli da znate o rekreativnom trčanju, a niste imali koga da pitate

Tijana Popadić10.10.2018

Današnji gost na sajtu nikome nije stranac, Ivan Radenković suvlasnik je i glavni trenner Beogradskog trkačkog kluba. Danas ga najčešće možete videti pored staz...

Trčali smo sa0 Comments 0

Nora Trklja: Trčanje spaja telo i um

Marina Vignjević03.10.2018

Najbrža rekreativka nam je ove nedelje u gostima. Verujemo da je Nora Trklja većini rekreativaca velika inspiracija. Za trkačicu koja se nikada nije profesional...

Trčali smo sa0 Comments 0

Nataša Ćulafić: Finišerska medalja nije turistička razglednica, već nagrada za trud

Marina Vignjević26.09.2018

Današnja gošća na sajtu je Nataša Ćulafić, atletičarka koja je napravila jako zanimljivu tranziciju sa kratkih na duge pruge, te je sada mngo češće viđamo u mim...

Vesti0 Comments 0

Slobodan Branković – Na Serbia Marathon-u svaki trkač/ica je šampion/ka!

Marina Vignjević19.09.2018

Zahvaljujemo se Slobodanu Brankoviću, direktoru Atletskog saveza Srbije i organizatoru Serbia Marathon Series na vremenu koje je uspeo da odvoji za nas, kako bi...

Trčali smo sa0 Comments 0

Zdravko Mišović – Za 10 godina trčanje će biti normalna stvar, dostupna svima

Marina Vignjević12.09.2018

Ove nedelje u okviru serije intervjua sa poznatim licima sveta trčanja, pričamo sa čovekom koji ima toliko prijatelja da je organizovao Trku prijateljstva u Kul...

Trčali smo sa0 Comments 0

Šarena trka – Milena Berić boji crno beli trkački svet

Marina Vignjević05.09.2018

Organizatorka najšarenije trke u regionu, kao i osnivačica RUNNINGa, Milena Berić, današnja je gošća našeg sajta. Mi mislimo da je Mila sjajna sagovornica u okv...

Trčali smo sa0 Comments 0

Veroljub Zmijanac – od zaljubljenosti do ljubavi prema trčanju

Marina Vignjević29.08.2018

Nastavljamo sa serijom intervjua sa poznatim licima sveta trčanja, a ove nedelje u gostima nam je osnivač sajta koji upravo čitate, direktor serije poslovnih tr...

Trčali smo sa0 Comments 0

Vladimir Selec – čovek koji sanja Srbiju koja trči

Marina Vignjević22.08.2018

Počinje serija intervjua sa poznatim licima sveta trčanja, a prvi gost nam je Vladimir Selec, suprug, trkač, direktor Banjalučkog plumaratona, glavni menadžer S...

Trčali smo sa0 Comments 0

Svi trkači su šampioni: Srbija maraton startuje na 5 i 10km 4.11.

Tijana Popadić20.07.2018

Po prvi put u Srbiji čeka te trkački spektakl godine! Serbia Marathon zatvara trkačku sezonu, u nedelju 4.11.2018. godine, trkama od 5 i 10km, sa spektakularni...

IzdvajamoNajave trkaVesti0 Comments 0

Mršavljenje

Gladovanje ili nisko kalorična dijeta? Jedno vodi u bolest, drugo u mršavljenje!

Procenat telesne masnoće

Što sporije to mršavije – LSD treninzi za topljenje masti

Legende

Iza scene prvog nacionalnog maratona u zemlji i regionu – Intervju sa generalnim menadžerom Serbia marathon-a

Tijana Popadić: volela bih da doživim Maraton na Marsu

ADIDAS RUNNERS BELGRADE: trčanje u grupi koja ti odgovara je najbolji osećaj na svetu!

Vi pišete

Kako me Kineski zid nije slomio i zašto mrzim trčanje

Trčali smo Las Vegas R’n’R maraton (da vi ne biste morali)

Maratonski put do maratona – Šestomesečno putovanje kroz izazove

serbia marathon

Iza scene prvog nacionalnog maratona u zemlji i regionu – Intervju sa generalnim menadžerom Serbia marathon-a

Serbia Marathon: prvi mačići ili dah nečeg drugačijeg?

Marko Nikolić: Skyrunning je zdrav način života kroz najlepše predele Srbije

Ivan Radenković – Sve što ste želeli da znate o rekreativnom trčanju, a niste imali koga da pitate

Nora Trklja: Trčanje spaja telo i um

Nataša Ćulafić: Finišerska medalja nije turistička razglednica, već nagrada za trud

Slobodan Branković – Na Serbia Marathon-u svaki trkač/ica je šampion/ka!

Zdravko Mišović – Za 10 godina trčanje će biti normalna stvar, dostupna svima

Šarena trka – Milena Berić boji crno beli trkački svet

Veroljub Zmijanac – od zaljubljenosti do ljubavi prema trčanju

Vladimir Selec – čovek koji sanja Srbiju koja trči

Svi trkači su šampioni: Srbija maraton startuje na 5 i 10km 4.11.

Trening za 5km – postavite prvi cilj

Trkačke zajednice kao novi trend trkačke industrije

Trčanje zimi 101 – sve što treba da znate pre izlaska na stazu!

Konstrukcija treninga snage za trkače – kako, kada i koliko?

5 jasnih signala koji vam govore da trčite pogrešno

Plan treninga za apsolutne početnike u trčanju

Trčanje po mraku – prednosti i mane

Sve što treba da znate o najznačajnijem trkačkom treningu: Spori trening dužine ili Long Slow (Social) Distance.

Trenažni mikrociklus – Kako konstruisati nedeljni trening plan?

Oprezno i skoncentrisano – Prevencija povreda na trail trčanju