Da li se i vi pitate, koliko puta nedeljno da trčim? Evo koliko puta nedeljno se preporučuje trčanje?
Početnici trkači često se pitaju ovo pitanje, iskusni trkači možda i češće - koliko puta nedeljno da trčim?
Naravno, možete da trčite svaki dan, a neki trk...