5 jasnih signala koji govore da nam je trčanje pogrešno

Zašto ne možete da imate savršenu tehniku trčanja kao rekreativac?

A gde ćemo sa rukama? Pravilan položaj ruku pri trčanju

Tempo vam je dosadan – probajte tempo twist, ekstremniji vid treniranja na “ivici”

KOMPLETAN VODIČ ZA TRENING TEHNIKE TRČANJA: Vežbe za ispravljanje, faze koraka, disanje, rad ruku i sve ostalo što treba da znaš da bi tvoje trčanje bilo efikasno

Zašto vam je potrebna snaga za trčanje?

Trčite brže uz ovih sedam saveta

5 ključnih pravila za trening trčanja

Principi treninga snage i vrste vežbi koje doprinose trčanju

Trening snage – najmoćnija nega mentalnog zdravlja

Nova studija kaže da Strava pohvale motivišu trkače da više trče

28 razloga da se bavite trčanjem

Nedostatak motivacije za trening. Šta raditi kada se dogodi da nam nije do trčanja?

Mitovi o treninzima u koje stvarno morate da prestanete da verujete

Bol i trčanje: 5 stvari koje ćete naučiti kao trkač

Znate li šta je karlični tilt? Razlog zašto svi sedeći stojimo ili trčimo!

Bol u stomaku dok trčimo – bez panike molim!

Najveći trkački izazov je oporavak od povrede. Pauzirate li usled povrede?

Trčanje makar jedan sat nedeljno može umanjiti smrtne rizike

Ah, taj grozni tupi bol ispod rebara! Zvuči poznato?

Da li je jedan obrok dnevno dovoljan?

Saveti za početnike naročito za one kojima je mršavljenje motivacija

Procenat telesne masnoće i zašto ne bi trebalo da ga se plašimo

Kako brojati kalorije?

Da li je gubitak težine najbolja strategija za poboljšanje kondicije kod trkačica?