powerade

5 načina da se ubrzate na 21k! [VIDEO]

Milica Luković12.05.2020

Kako da trčite brže, zašto nema pomaka posle meseci i meseci treninga, šta nedostaje vašem treningu - večita pitanja mnogih koji treniraju sami, a žele da pobo...

* NaslovnaTreningTV0 Comments1872 views 0

Magična milja – savršen tempo za tebe!

Uroš Zmijanac28.01.2020

Saznanje koliko brzo ili sporo treba da trčite poboljšaće vaš trening - Jeff Galloway

Trening11 Comments3508 views 0

Štafeta je kul – epizoda Zrenjaninski polumaraton – Give your best.Always. editon

Milica Luković17.10.2019

Kada birate svoju prvu trku, vrlo je verovatno da ćete prvo izabrati društvo. Podrška je gorivo koje vas vozi dobar deo staze. Tako je uradila i Nensi. Za prv...

Blog & KolumneTrkači reporteri0 Comments12 views 0

Hidratacija pre, posle i za vreme trčanja – nije sve u nalivanju vodom

Milica Luković07.06.2019

Poznato vam je da je veoma važan unos tečnosti, naročito kada ste izloženi fizičkoj aktivnosti i visokim temperaturama. Ali, da li znatešta je za vaš organizam...

Ishrana za trčanje9 Comments259 views 2

Trkači

Jovica Spajić o treningu: Svaku trku gledam kao godišnji projekat!

Predrag Dragičević, pokretač Tara ultra trail-a: Planinsko trčanje me motiviše da nikada ne odustanem od pravih ljudskih vrednosti

Zdrava hrana domaće proizvodnje za trkače – šta preporučuje naš najuspešniji ultramaratonac Jovica Spajić?

powerade

5 načina da se ubrzate na 21k! [VIDEO]

Magična milja – savršen tempo za tebe!

Štafeta je kul – epizoda Zrenjaninski polumaraton – Give your best.Always. editon

Hidratacija pre, posle i za vreme trčanja – nije sve u nalivanju vodom