Poziv na 5. Kragujevački polumaraton
U nedelju 1.10.2017. godine sa početkom od 11 časova, ispred Skupštine Grada Kragujevca, startovaće Peti kragujevački polumaraton.Trka će istovremeno biti i...
polumaraton
Saveti iz prakse jednog trkača: Kako preživeti polumaraton?
Vjerovatno ste svi već pročitali gomilu tekstova na temu kako da se pripremate za trku, standardne rutine uoči trke, kao i o taktici na samoj trci.Svjesta...
Nataša Ćulafić: Kako od 400m do 42.195km? Kada voliš, lako!
Sprinterka, a maratonka. Pored brzine, upornosti i istrajnosti krasi je i izuzetna disciplina. Nataša Ćulafić je jedina srpska atletičarka koja se takmičila u s...
Polumaraton Pag – Doživite valovite kilometre prelepog Paga
Još jedna sjajna trka pored mora je pred nama, otvorene su prijavve za 2. Međunarodni Polumaraton Otok Pag, koji će se održati 30.4. 2017.,!Pag je prelepo o...
Poziv trkačima: Prijave za Du Motion otvorene još mesec dana
Treće izdanje trkačke manifestacije Du Motion - Runners' Days Dubrovnik na rasporedu je 29. i 30. 4., a svi trkači koji se još nisu prijavili mogu to učiniti do...
Kako izgleda idealna trkačka medalja?
Čini se da posle materijala i dizajna trkačkih majica koje se dobijaju u učesničkim paketima, trkačima je veoma bitna i učesnička medalja.Međutim, majica mo...
24. Novosadski polumaraton is calling!
Organizatori 24. Novosadskog polumaratona pozivaju trkače na ovogodišnju trku koja se održava 02.Aprila 2017. godine.
Start trka
Štafetni polumaraton (od 2 do...
Poziv na 38. Somborski polumaraton
Atletsko rekreativni klub ''SOMARATON'' iz Sombora poziva vas na 38. Sombroski polumaraton (21,0975 km), kao i štafetnu trku (3 x 7 km) i trku na 7 km.Ovogo...
Spreči povrede – trči bezbedno! Prva linija prevencije je oprema
Bilo da ste rešili da napravite promenu u životu i potrčite prvi put, cilj vam je 5, 10 ili 21km, ili se pak vraćate na stazu posle povrede, ono šta je važno je...
Poziv na 2. Kruševački Planet Bike polumaraton
ARK "Maratonac" vas poziva na 2. Kruševački Planet Bike polumaraton i Cooper trku zadovoljstva koji će se održati 26.marta pod pokroviteljstvom grada Kruševca. ...
Ko trči pored tebe?
Ukoliko izuzmemo trčanje kao atletsku disciplinu i s tim u vezi profesionalno treniranje, takmičenje i način života takvih sportista i pogledamo samo rekreativc...
Tempo vam je dosadan – probajte tempo twist, ekstremniji vid treniranja na “ivici”
Tempo treninzi su treninzi koji se trče na i oko brzine laktatnog praga. Ovo je brzina na kojoj dolazi do nagomilavanja mlečne kiseline u mišićima i trening na ...