Početnici i trčanje

Kako početi sa trčanjem? Znamo i sami, jako teško: gomila pitanja pre trčanja, a posle mali i malo veći bolovi i slabosti. Svi tekstovi na sajtu koji su namenjeni početnicima, možete pronaći u ovom segmentu. Budite strpljivi i ne žurite sa kilometražom. Pronađite društvo i uživajte u trčanju! Srećno i lake noge!

Pojam trčanja

Bilo da trčite u društvu ili sami, na trci ili samo rekreativno, u prirodi ili na putu, uživaćete u tome... Flickr: mikebaird Definicija trčanja Kako definis...