Gedžeti za trčanje
Predstavljamo vam Philips GO A6606 bežične slušalice koje su napravljene da zadovolje sve potrebe trkača. Koje potrebe trkača zadovoljavaju PHILIPS GO A6606 Ključni benefiti...
Hi, what are you looking for?
TRČANJE.rs
- Magazin ▼
- Trening
- Tehnika trčanja
Zašto ne možete da imate savršenu tehniku trčanja kao rekreativac?
A gde ćemo sa rukama? Pravilan položaj ruku pri trčanju
Tempo vam je dosadan – probajte tempo twist, ekstremniji vid treniranja na “ivici”
KOMPLETAN VODIČ ZA TRENING TEHNIKE TRČANJA: Vežbe za ispravljanje, faze koraka, disanje, rad ruku i sve ostalo što treba da znaš da bi tvoje trčanje bilo efikasno
Kako vetar utiče na trkače i kako se nositi sa vetrom na dan trke
- Trening snage
- Tehnika trčanja
- Planovi
- Oprema
- Gedžeti za trčanje
Strava aplikacija došla do broja od 100.000.000 korisnika
Sledeća generacija Garmin satova idealna za trejl trkače
Tvoja prva oprema za trčanje – vodič za početnike
Philips Go A4216 – ako niste ljubitelj bubica ove slušalice su za vas
Lansiranje novih ASICS METASPEED + patika za trčanje ovog vikenda u Malagi
- Patike za trčanje
Kako oprati patike za trčanje u mašini?
Koje patike bi trebalo da nosite da biste poboljšali ekonomiju trčanja?
Mitovi o patikama za trčanje zbog kojih uvek birate pogrešne
Ženske patike za trčanje su drugačije od muških. Zašto i kako se ženske patike za trčanje razlikuju od muških
Nike i Adidas gube bitku kada su ovi proizvođači ženskih patika za trčanje u pitanju
- Gedžeti za trčanje
- Ishrana
- Recepti
Piletina u slatkom prelivu sa pirinčem. Kvalitetan ugljeni hidrat na lepši način
Zdrav i lak brauni recept od samo tri sastojka
Vege burger – kompletan, ozbiljno ukusan ručak pun proteina
Formula za savršen smuti – kreirajte superzdrav i brz tečni obrok
Šta je to superhrana? Uvedite doručak bogat “superhranom”
- Plan za mršavljenje
- Recepti
- Zdravlje
- Trkačka klinika
Znate li šta je karlični tilt? Razlog zašto svi sedeći stojimo ili trčimo!
Bol u stomaku dok trčimo – bez panike molim!
Najveći trkački izazov je oporavak od povrede. Pauzirate li usled povrede?
Trčanje makar jedan sat nedeljno može umanjiti smrtne rizike
Ah, taj grozni tupi bol ispod rebara! Zvuči poznato?
- Mršavljenje
Kako brojati kalorije?
Da li je gubitak težine najbolja strategija za poboljšanje kondicije kod trkačica?
Da li visina utiče na potrošnju kalorija i mršavljenje trčanjem?
Saveti za ignorisanje! Mitovi u vezi treninga koji preživljavaju u 21. veku
Paradoks gojaznosti kaže da ćete živeti duže sa par kila viška!
- Trkačka klinika
- Trening
- Trke ▼
- Trkači
- Ona trči
- Trail
All posts tagged "muzika za trčanje"
Trening
Muzika i trčanje? Neki trkači ne mogu da je smisle, neki ne mogu da smisle trčanje bez nje, a neki je nekada vole, nekada...
Trening
U teretanama i fitness klubovima konstantno ide muzika koja podstiče na trening, motiviše i vuče napred. Međutim, ukoliko trčite sami napolju, bez ekipe koja bi...
Trening
Za vrstu muzike se opredeljujem prilikom oblačenja opreme, a izbor je uslovljen mojim ličnim stanjem, kao i samom vrstom treninga, a klasična muzika mi...
Trening
U isčekivanju snega i odbrojavanju do Nove Godine poklanjamo vam jednu moguću plejistu za trčanje zimi. Koje pesme su vaš praznični izbor?
Trening
Neki plejer i slušalice su mi uvek u šuškavcu. Ne mora da znači da ću slušati muziku, ali uvek je tu, ako mi padne...
Trening
Jesen je godišnje doba koja najmanje volim. Lišće opada, kiše su duge i dosadne, vlaga se uvlači u kosti, a nebo je prekriveno beskrajnim...
Trening
Plejliste za trčanje uglavnom čine rok i pop pesme. Inspirisan tekstom na sajtu Runner’s World sastavio sam svoju jazz plejlistu. Svakako, zahvalnost dugujem Matei...
Trening
Da li ste uživali tokom praznika? Ja jesam! Odmorila sam se, napunila sam baterije i već sam krenula sa realizovanjem svih planova zacrtanih za...
Trening
Muzika je legalna droga za trkače i trkačice. Nauka je potvrdila da slušanje muzike tokom trčanja može da podigne vaš performans za čak 15...
Trening
Obzirom da meni muzika predstavlja jako bitan dio života, jako je čudno što u poslednje ne volim da je slušam dok trčim. To je...
Trening
Pripremete se za prolećnu trkačku sezonu? Isplanirali ste gde ćete ići na polumaraton, odabrali ste plan treninga i strpljivo napredujete ka svom cilju. Ipak,...
* Naslovna
