Hidratacija pre, posle i za vreme trčanja – nije sve u nalivanju vodom
Poznato vam je da je veoma važan unos tečnosti, naročito kada ste izloženi fizičkoj aktivnosti i visokim temperaturama. Ali, da li znatešta je za vaš organizam...
maraton
43. PARISKI MARATON – Ne zaustavimo se kad ostarimo, nego ostarimo kada se zaustavimo
Ovogodišnji Pariski maraton, 43. poredu, održan je 14. aprila u pravim zimskim uslovima. Temperatura je na startu jedva prelazila 0°C, a tokom trke je dostizal...
Suzana Filipović: Volela bih kada bi više ljudi istrčalo maraton!
Jedna od najlepših stvari koju mi je trčanje donelo jeste mogućnost da upoznam zanimljive ljude. Nekad čak upoznam i trkačke zvezde, a da toga postanem svestan...
Trka dobrote – 8 humanih ciljeva koje možeš da podržiš svojim trčanjem
Slogan ovogodišnjeg Beogradskog maratona je Trči, uživaj, pomozi nekome. Stoga se pozivaju svi pripadnici trkačke zajednice da ovaj Beogradski maraton (14. apri...
Ispod 2:00:00 – uticaj aerodinamike na obaranje svetskog rekorda u maratonu
Vežite se: stiže "duboka" nauka. Naš omiljeni izvor za kombinaciju fizike i trčaja EM Science analizirao je način na koji otpor vazduha utiče na brzin...
O čemu razmišljamo dok trčimo
Jedna studija objavljena u International Journal of Sport and Exercise Psychology primenila je sledeću metodologiju kako bi saznala o čemu mislimo dok trčimo. U...
Prvi maraton na tlu Amerike – Mali čas iz istorije velikih maratona
Iako verujemo da je većina upoznata sa opštim mestima vezanim za istoriju maratona, nije na odmet da se nekih činjenica podsetimo i u ovom tekstu. Počnimo od po...
Najava trka u maju!
Niz prolećnih trka se ne prekida! Lepo i toplo vreme čini ovo proleće idealnim za uživanje u trčanju, trkanju i proveravanju kondicije! Evo koje trke nas čekaj...
Biznis i trčanje: 5 poslovnih lekcija koje će vas naučiti kolega maratonac
Da li ste nekada stvarno seli i razgovarali sa kolegom trkačem? Manje-više u svakoj kompaniji postoje ti čudni ljudi koji trče (kako im samo nije dosadno!) i ko...
Najava polu/maratonskih i humanitarnih trka za mart 2018.
Stiže nam proleće, a sa njim i trke kao odlična prilika za testiranje forme, šta je urađeno tokom zime, kao i postizanje novihličnih rekorda! Evo koje trka n...
Da li ste spremni na 23. Zimski Maraton Samoprevazilaženja?
23. Zimski Maraton Samoprevazilaženja održaće se 04. marta 2018. godine u parku Čair u Nišu. Maraton (42.2km) startuje u 10,00, a polumaraton (21.1km) u 11,...
Svetske face maratonci
Trčanje je važan deo života glumaca, muzičara, političara, sportista kojima bavljenje ovom diciplinom nije primat, a mnogi od njih završili su više maratona. ...