Svetske face maratonci
Trčanje je važan deo života glumaca, muzičara, političara, sportista kojima bavljenje ovom diciplinom nije primat, a mnogi od njih završili su više maratona. ...
maraton
TOP trke u 2018!
Početkom godine treniramo i stvaramo bazu za trke u prvom delu sezone (proleće) i drugom, onom ključnom trkačkom delu (jesen). Veoma je važno da trenirate tako ...
Drago Boroja: čovek sa 387 maratona i ultri
Počinjemo seriju, Asovi, gde su i šta rade? Prvi na listi je:Drago Boroja je 2.5 puta obtrčao Zemljinu kuglu, bio je rekorder u trčanju na 24h, aktuelni je ...
Maraton & trka podrške – Plavi krug oko Ade
Svake godine se u svetu 14. novembra obeležava Svetski dan dijabetesa. Ovaj dan je ustanovljen 1991. a cilj obeležavanja je informisanje šire javnosti...
Zaboravite na trkačke ciljeve: trenirajte po sistemu!
Šta ukoliko postoji jednostavniji, a dugoročno isplativiji način da stignemo do našim trkačkih snova. Da li nas cilj gura napred, ili možda ponekad i sputava?
Polumaraton ili maraton – pitanje je sad
Ima nešto što me fascinira kod iskusnih trkača, a to je da uvijek imaju neki novi cilj. Uvijek može dalje, uvijek može brže. Kada se prisjetim kako mi je bilo p...
Nataša Ćulafić: Kako od 400m do 42.195km? Kada voliš, lako!
Sprinterka, a maratonka. Pored brzine, upornosti i istrajnosti krasi je i izuzetna disciplina. Nataša Ćulafić je jedina srpska atletičarka koja se takmičila u s...
Traži se heroj/ heroina 30. Beogradskog maratona! (Nagrada je zasluženi odmor u Dubrovniku)
Iz godine u godinu Beogradski maraton rađa pobednike koji ne osvajaju postolja, već naša srca. Ovi nas ljudi podsećaju da je trčanje mnogo više od rezultata na ...
Faktori neophodni za maraton ispod 2h
Na Berlinskom maratonu 1998. godine, Ronaldo da Kosta zaigrao je sambu u cilju kada je shvatio da je oborio dotadašnji svetski rekord u maratonu koji je iznosio...
Kako izgleda idealna trkačka medalja?
Čini se da posle materijala i dizajna trkačkih majica koje se dobijaju u učesničkim paketima, trkačima je veoma bitna i učesnička medalja.Međutim, majica mo...
REPORTAŽA: 15. Singapurski maraton ili trčanje pod palmama
Sticajem okolnosti u decembru prošle godine našao sam se u poslovno u Singapuru a to je negde otprilike desetak hiljada km dalje od Beograda :-)Maratone trč...
Spreči povrede – trči bezbedno! Prva linija prevencije je oprema
Bilo da ste rešili da napravite promenu u životu i potrčite prvi put, cilj vam je 5, 10 ili 21km, ili se pak vraćate na stazu posle povrede, ono šta je važno je...