Da li je potrebno tokom cele godine budete u vrhunskoj trkačkoj formi? Odgovor je NE. U prirodi se sve odvija u ciklusima, te i vaš trening treba da podražava ove zakonitosti.
Već drugu godinu za redom imamo objavljen Kalendar "atletskih takmičenja van stadiona", tj "altetskih trka" na sajtu Atletskog saveza Srbije.
Ovaj pionirski...
Dolaze nam jun i jul, a sa njima leto, Sunce i visoke temperature. Ipak, to nisu dovoljni razlozi da pauzirate sa treninzima ili odustanete od trka. :)
S tim...
