hrana

Najbolje namirnice za borbu protiv anksioznosti. Hrana za mozak koja pomaže da smanjite nivo stresa

Uroš Zmijanac23.07.2020

Pametna ishrana može da nam pomogne da se opustimo i bolje nosimo sa stresnim situacijama. Sledećih pet namirnica zaslužuje da ih zovemo hrana za mozak.

* NaslovnaIshrana za trčanjeZdravlje0 Comments469 views 0

Energetske potrebe trkača – šta hrani vaše trčanje?

Tijana Popadić25.06.2018

Poznato je da je energija glavni pokretač ljudskih aktivnosti i da je crpimo iz hrane koju unosimo u organizam. S tim u vezi, veoma je važno da li smo pre neke ...

Ishrana za trčanjeTrening1 Comment6189 views 2

14 najčešćih nedoumica o LCHF, ishrani sa malim unosom ugljenih hidrata i većim unosom masti

Maja Petrović26.12.2017

Ko je LCHF-ovac? To su ljudi koji se trude da jedu neprerađenu hranu; oslobodili su se zabluda o tome da je niskomasna ishrana dobra; ne veruju u niskokalorične...

Ishrana za trčanje3 Comments3864 views 0

10 super trikova kako da smršati bez gladovanja!

Dragana Dišić19.12.2016

Okolina u kojoj obitavate poseduje neverovatnu moć da oblikuje vaše ponašanje i navike. Postoje istraživanja koja koja ukazuju da arhitektura i dizajn životn...

Ishrana za trčanjeVesti0 Comments1624 views 1

Trkači

Draško Stanković: Moja prva virtuelna trka u čast Olimpijskih igara u Tokiju – Tokyo Remember the Olimpic Spirit

Jovica Spajić o treningu: Svaku trku gledam kao godišnji projekat!

Predrag Dragičević, pokretač Tara ultra trail-a: Planinsko trčanje me motiviše da nikada ne odustanem od pravih ljudskih vrednosti

hrana

Najbolje namirnice za borbu protiv anksioznosti. Hrana za mozak koja pomaže da smanjite nivo stresa

Energetske potrebe trkača – šta hrani vaše trčanje?

14 najčešćih nedoumica o LCHF, ishrani sa malim unosom ugljenih hidrata i većim unosom masti

10 super trikova kako da smršati bez gladovanja!