hrana

15 minuta šetnje pomaže da prepolovite unos čokolade

Najbolje namirnice za borbu protiv anksioznosti. Hrana za mozak koja pomaže da smanjite nivo stresa

Uroš Zmijanac20.07.2021

Pametna ishrana može da nam pomogne da se opustimo i bolje nosimo sa stresnim situacijama. Sledećih pet namirnica zaslužuje da ih zovemo hrana za mozak.

* NaslovnaIshrana za trčanjeZdravlje0 Comments3080 views 0

Energetske potrebe trkača – šta hrani vaše trčanje?

Tijana Popadić14.07.2021

Kakve su energetske potrebe trkača? Poznato je da je energija glavni pokretač ljudskih aktivnosti i da je crpimo iz hrane koju unosimo u organizam. S tim u vez...

* NaslovnaIshrana za trčanjeTrening1 Comment7440 views 2

Kako smršati bez gladovanja? 10 super trikova koji mogu da vam pomognu

Dragana Dišić22.12.2020

Ako se pitate kako smršati bez gladovanja imajte na umu i da okolina u kojoj obitavate poseduje neverovatnu moć da oblikuje vaše ponašanje i navike. Postoje...

* NaslovnaIshrana za trčanje0 Comments7967 views 1

14 najčešćih nedoumica o LCHF, ishrani sa malim unosom ugljenih hidrata i većim unosom masti

Maja Petrović26.12.2017

Ko je LCHF-ovac? To su ljudi koji se trude da jedu neprerađenu hranu; oslobodili su se zabluda o tome da je niskomasna ishrana dobra; ne veruju u niskokalorične...

Ishrana za trčanje3 Comments4109 views 0

Trkači

Održava se 39. Kanjiža Running & swimming festival

Vera Nikolić: evropska šampionka!

Siniša Ubović: bol je uobičajena, ali prolazna stvar na putu do postizanja bilo kog cilja!

hrana

Najbolje namirnice za borbu protiv anksioznosti. Hrana za mozak koja pomaže da smanjite nivo stresa

Energetske potrebe trkača – šta hrani vaše trčanje?

Kako smršati bez gladovanja? 10 super trikova koji mogu da vam pomognu

14 najčešćih nedoumica o LCHF, ishrani sa malim unosom ugljenih hidrata i većim unosom masti