Beogradski trkački klub

Beogradska trka u gaćama – tradicija prkosa zimi se nastavlja!

Tijana Popadić02.01.2019

Na Dunavskom keju na Dorćolu, 30ak hrabrih trčalo je juče 2. Beogradsku trku u gaćama (Belgrade underpants run). Trka je krenula iz Prvog trkačkog huba - i nast...

Vesti0 Comments 0

Trenirajte u grupi za vaš novi PB – BRC Road Runners program za trkače i napredne početnike

Marina Vignjević14.11.2018

BRC Road Runners je program za sve koji su već u trčanju, trče trke samostalno, završili su Školu trčanja ili su dobroj kondiciji. U zimskoj sezoni pripremili s...

Vesti0 Comments 0

Maratonski put do maratona – Šestomesečno putovanje kroz izazove

Pavle Peković13.11.2018

Reče moj prijatelj Nikola, ajde da istrčimo taj maraton da ne lažemo više ljude da smo maratonci a trčimo polumaratone. Prošle nedelje u Ljubljani sam istrčao ...

BlogTrkači reporteri0 Comments 1

Pronađite odgovor na večito pitanje “Kako početi sa trčanjem?”

Marina Vignjević12.11.2018

U sredu 14. novembra u 18h u BRC Runners Hubu održaće se besplatna radionica pod nazivom “Kako početi sa trčanjem”? Radionicu vodi Ivan Radenković, trener tr...

VestiZanimljivosti0 Comments 0

BRC škola trčanja 2018/19 – trening trčanja nikada nije bio ovako kvalitetan

Tijana Popadić26.10.2018

Zimski semestar BRC Škole trčanja 2018/19 startuje upisom u nedelju 18. novembra 2018. i traje do 1. maja 2019. Zamisli kako će izgledati tvoj trening: dolaziš...

Vesti0 Comments 0

Ivan Radenković – Sve što ste želeli da znate o rekreativnom trčanju, a niste imali koga da pitate

Tijana Popadić10.10.2018

Današnji gost na sajtu nikome nije stranac, Ivan Radenković suvlasnik je i glavni trenner Beogradskog trkačkog kluba. Danas ga najčešće možete videti pored staz...

Trčali smo sa0 Comments 0

Otvoren upis u 12. generaciju Škole trčanja u Beogradu: 3 lokacije, “biznis” jutarnja grupa, besplatan lekarski pregled, majica…

Veroljub Zmijanac26.03.2018

Letnji semestar i 12. generacija Škole trčanja u Beogradu startuje upisom u nedelju 22. aprila 2018. i traje do 30. oktobra 2018. Upis će se održati u novootvor...

Vesti0 Comments 0

16 nedelja priprema za prvi polumaraton

Veroljub Zmijanac22.09.2017

Odlučili ste da završite polumaraton na proleće? Ne znate kada i kako da krenete? Uz ovaj 16-nedeljni program kreiran od strane Ivana Radenkovića, trenera i spo...

PlanPolumaraton291 Comments 3

Harmony Run Camp 2017 – provedite savršenih 7 ili 3 dana trčanja i aktivnog odmora na Tari u septembru

Veroljub Zmijanac27.07.2017

Od 11. do 17. septembra na Tari će se održati drugi po redu trkački kamp u organizaciji Trčanje.rs i Beogradskog trkačkog kluba. Ove godine postoji opcija i tro...

Najave trka1 Comment 1

Harmony Run Camp 2017 – provedite savršenih 7 ili 3 dana trčanja i aktivnog odmora na Tari u septembru

Veroljub Zmijanac16.04.2017

Od 11. do 17. septembra na Tari će se održati drugi po redu trkački kamp u organizaciji Trčanje.rs i Beogradskog trkačkog kluba. Ove godine postoji opcija i tro...

Najave trka0 Comments 0

Jubilarni 10. semestar Škola trčanja Beogad počinje 7. maja, a u njemu: animacija dece, 2 treninga snage i još novosti

Veroljub Zmijanac16.04.2017

Letnji semestar Škole trčanja u Beogadu 2017 startuje upisom u nedelju 07. maja i traje do 31. oktobra 2017. godine. Sve informacije i prijavni formular možete ...

Najave trka0 Comments 0

BGD Underpants Run 16/17 – Dočekajte sneg trčeći u donjem vešu

Tijana Popadić22.12.2016

Ove zime krećemo jako! Sa prvim pravim belim snegom, u nedelju 22. janara u 11:00, pravimo prvi BGD Underpants Run - trčimo u donjem vešu simboličnu dužinu od 1...

Najave trka0 Comments 0

Mršavljenje

Gladovanje ili nisko kalorična dijeta? Jedno vodi u bolest, drugo u mršavljenje!

Procenat telesne masnoće

Što sporije to mršavije – LSD treninzi za topljenje masti

Legende

Iza scene prvog nacionalnog maratona u zemlji i regionu – Intervju sa generalnim menadžerom Serbia marathon-a

Tijana Popadić: volela bih da doživim Maraton na Marsu

ADIDAS RUNNERS BELGRADE: trčanje u grupi koja ti odgovara je najbolji osećaj na svetu!

Vi pišete

Kako me Kineski zid nije slomio i zašto mrzim trčanje

Trčali smo Las Vegas R’n’R maraton (da vi ne biste morali)

Maratonski put do maratona – Šestomesečno putovanje kroz izazove

Beogradski trkački klub

Beogradska trka u gaćama – tradicija prkosa zimi se nastavlja!

Trenirajte u grupi za vaš novi PB – BRC Road Runners program za trkače i napredne početnike

Maratonski put do maratona – Šestomesečno putovanje kroz izazove

Pronađite odgovor na večito pitanje “Kako početi sa trčanjem?”

BRC škola trčanja 2018/19 – trening trčanja nikada nije bio ovako kvalitetan

Ivan Radenković – Sve što ste želeli da znate o rekreativnom trčanju, a niste imali koga da pitate

Otvoren upis u 12. generaciju Škole trčanja u Beogradu: 3 lokacije, “biznis” jutarnja grupa, besplatan lekarski pregled, majica…

16 nedelja priprema za prvi polumaraton

Harmony Run Camp 2017 – provedite savršenih 7 ili 3 dana trčanja i aktivnog odmora na Tari u septembru

Harmony Run Camp 2017 – provedite savršenih 7 ili 3 dana trčanja i aktivnog odmora na Tari u septembru

Jubilarni 10. semestar Škola trčanja Beogad počinje 7. maja, a u njemu: animacija dece, 2 treninga snage i još novosti

BGD Underpants Run 16/17 – Dočekajte sneg trčeći u donjem vešu

Trening za 5km – postavite prvi cilj

Trkačke zajednice kao novi trend trkačke industrije

Trčanje zimi 101 – sve što treba da znate pre izlaska na stazu!

Konstrukcija treninga snage za trkače – kako, kada i koliko?

5 jasnih signala koji vam govore da trčite pogrešno

Plan treninga za apsolutne početnike u trčanju

Trčanje po mraku – prednosti i mane

Sve što treba da znate o najznačajnijem trkačkom treningu: Spori trening dužine ili Long Slow (Social) Distance.

Trenažni mikrociklus – Kako konstruisati nedeljni trening plan?

Oprezno i skoncentrisano – Prevencija povreda na trail trčanju