Postoje neke stvari koje se jednostavno ne rade na trci i koje bi trebalo da prestanete da radite.
Kada je pre desetak dana, influenser Matt Choi je napravio karambul na Ostinskom maratonu, skrenu je pažnju upravo na ove stvari.
Naime, on je postavio dva kamermana na biciklima koja su ga pratila tokom cele trke. Apsolutno nerazmišljajući o drugim učesnicima trke.
Kako se navodi, snimatelji su prekidali druge trkače, a kada im je traženo da budu oprezniji, Choi i njegov tim su ignorisali zahteve. Pouka priče? Ne budite kao Choi, a evo i nekih stvari koje stvarno nikada ne bi trebalo da radite na trci.
Izigravanje trenera usred trke
Ako vas neko izričito ne pita za mišljenje usred trke (što se vrlo verovatno neće desiti), nemojte nuditi nikakve savete. Bez obzira koliko mislite da ćete pomoći.
Samo ćete iznervirati trkače kojima „popujete“.
Ovo ne važi ako vidite da je nekome odvezana pertla, da mu je ispalo nešto i slično :). Onda molimo vas, kažite. U međuvremenu ostavite ih na miru i fokusirajte se na svoj proces.
Presecanje, uletanje, naglo stajanje
Isto kao i u vožnji. Koliko se iznervirate kada neko uleti ispred vas? Pa uđe u makazice? Pa kad naglo stane a ne gleda oko sebe?
Sve ovo primenite i na trke (i trčanje generalno). Svaki od ovih postupaka može dovesti do toga da neki trkač (ili više njih) padne i povredi se.
Ako želite da prođete, uletite ili stanete dajte osobi iza sebe znak pre nego što krenete ispred nje. Ponašajte se kao u saobraćaju (pod uslovom da ne ulećete i tamo).
Trkač trtljivac (brbljivac)
Većina trkača ne želi da razgovara sa strancem. Zato ne započinji razgovor.
A ako ga već i započnete, komentare i kritike zadržite za sebe.
„Prebrz/a si za svoje mogućnosti“ je svakako komentar koji bi trebalo da zadržite za sebe.
U ovu kategoriju spadaju i „tračare“ koje komentarišu sve trkače i njihovu opremu.
Sa druge strane, brzi, ohrabrujući komentari su okej, ali s vremena na vreme. Nemojte forsirati razgovor koji traje više od nekoliko reči. Sačuvajte prijatnosti za posle trke, kada su svi otvoreniji za deljenje priča i upoznavanje.
Pejs bez pejsa
Vaša pejs strategija je samo vaša. Naravno, nikome ne smeta, trčite kako hoćete. Ali…
Nasumični naleti snage, preticanje, pa stajanje, uletanje, pa sve to iznova i iznova, može biti iritantno.
Bolji, konzistentniji tempo ne samo da će vam pomoći da izbegnete smetnje na stazi, već će vam pomoći da postignete bolji rezultat.
A tu su i oni koji znaju da su sporiji, ali se svejedno guraju da budu sa onim bržima.
Nemarnost
Ako ste popili vodu iz flašice ili čaše na okrepi, nemojte ih bacati drugima u noge. A kada smo već tu, nemojte bacati ni van zone okrepe. I to se pogotovo odnosi na trejl.
Pljuvanje vode okolo bez gledanja i svesnosti da postoje drugi trkači je definitivno jedna od stvari koja nema smisla.
