Članci od Trčanje.rs

Voda za žednu kožu – ne zaboravite serum!

Zdravlje
Kada navučete patike, koja je prva sledeća stvar za kojom posegnete kada polazite iz kuće? Flašica sa vodom za hidrataciju tela. A za hidrataciju kože pripremite bočicu Bioderma Hydrabio seruma.…

Konkonijev (Conconi) test

Trening, Zdravlje
Svaki čovek ima odgovarajuće fizičke karakteristike, a Konkonijev test (Francesco Conconi) se upotrebljava za merenje maksimalnog aerobnog i anaerobnog praga. Izvodi se na pokretnoj traci postepenim povećavanjem brzine od veoma…

Trening pomoći za Ultramaratonce

Najave trka
Našu ultramaratonsku reprezentaciju u trčanju na 24h od odlaska na Svetsko prvenstvo deli još izvesna količina novca. Na početku je zacrtana cifra od 200.000 dinara. U jednom trenutku je bilo…