Kako da pređem na traku i u zatvoreni prostor, a da prethodno nisam bar probala da trčim napolju po zimi? Morala sam da se uverim da li je to u mom slučaju uopšte izvodljivo. Onda je došao vikend i pao je neki „mršavi“ sneg i moja odluka da trčim na traci…
Članci od Olivera Mićević
Trčanje ili brzo hodanje?
Posle više meseci trčanja ne mogu reći da baš svaki trening istrčim sa lakoćom. Ima dana kad mi snaga negde nestane, a noge ne mogu da istrče onih sedam krugova trim staze na Adi. Tad svi moji napori se sliju u brzi hod. Kombinujem koliko mogu, ali ne odustajem, jer i kad trčim i kad brzo hodam mom telu to prija.
Udobno i ženstveno za svaki trening
Već sedam meseci traje moje aktivno trčanje sa adidas Run and Fun grupom i mogu vam reći da sam iza sebe ostavila silne kilometre trim staze i brojne krugova oko Savskog jezera na Adi, ali i neko neiskustvo i neinformisanost oko toga šta je kvalitetno i udobno za trčanje.
Trčećim korakom kući
Leto još malo pa će proći, ali gradske gužve nikako da prođu. Iskreno, i sa njima i bez njih ja sam stalno u frci sa vremenom. Žurim, kasnim, ali rekla…
Trčim dakle postojim!
Još jedan trening, udah, izdah, osmeh…mala pauza i sećanje me vrati par meseci unazad……rezultati nalaza loši – anemičnost i sportsko srce. Svi moji dugogodišnji izgovori da meni ne treba bavljenje…
Cool trčanje
Od kada sam počela da trčim sa RUN & FUN grupom na Adi sve više primećujem oko sebe – GDE i KAKO ljudi trče. Kao da je ceo grad u…
Trčanje sa kućnim ljubimcima
Već neko vreme osećam da je trčanje sa adidas FUN & RUN grupom najbolji izbor za moj organizam. Nije lako priznajem, ali uz zezanje i timsko trčanje osećam snagu cele…